Πώς να καταπολεμήσετε την υπερβολική εφίδρωση

Τους καλοκαιρινούς μήνες (και όχι μόνο) ουκ ολίγοι υποφέρουν από τον υπερβολικό ιδρώτα, ο οποίος μπορεί…

Πώς πρέπει να περιποιείστε την επιδερμίδα σας μετά τη γυμναστική

Ο ιδρώτας μετά τη γυμναστική μπορεί να επιδεινώσει ή και να προκαλέσει δερματικές παθήσεις, όπως το…

Σε ποιες περιπτώσεις το να ιδρώνεις δεν είναι και τόσο… αθώο;

Σε αρκετές περιπτώσεις η εφίδρωση  δεν είναι ούτε φυσιολογική ούτε αθώα, προειδοποιούν οι επιστήμονες. Διαβάστε αναλυτικά…

Η αλλεργία στη γυμναστική είναι πάθηση και εξηγείται επιστημονικά!

Yπάρχει μια σπάνια διαταραχή στην οποία κάποιος μπορεί να είναι αλλεργικός στη σωματική άσκηση, μια κατάσταση…

Όταν ιδρώνεις πολύ δεν σημαίνει ότι “καις” περισσότερες θερμίδες

Ο ιδρώτας είναι ένας τρόπος που χρησιμοποιεί το ίδιο το σώμα για να μην υπερθερμανθεί. Πολλοί…

Γιατί η προπόνηση μπορεί να σας κάνει να βγάζετε… σπυράκια;

Ο ιδρώτας είναι συνήθως ο κύριος ένοχος για τα προβλήματα του δέρματος ενός ανθρώπου που τρέχει…