Ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος αποκαλύπτει πώς η άθληση και η αλλαγή στη ζωή του ήρθαν μετά το…
Ετικέτα: καθιστική ζωή
Όλα για τη ζωή μας Vita: Ανακαλύπτοντας υγιεινές συνήθειες αυτό το Σαββατοκύριακο στο MEGA
Ανακαλύψτε τη σημασία της κίνησης και την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου με την εκπομπή…
Είναι οι διατάσεις η πιο αποτελεσματική μορφή άσκησης;
Ανακαλύψτε την αποτελεσματικότητα των διατάσεων για τη βελτίωση της ευλυγισίας και της συνολικής υγείας. Η άσκηση…
Πώς η εργασία επηρεάζει τον ύπνο μας
Η εργασία μπορεί να επιδεινώσει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Νέα επιστημονική μελέτη…
Από Δευτέρα: Γιατί συνεχίζουμε να αναβάλλουμε τη γυμναστική;
Ανακαλύψτε γιατί η καθιστική ζωή μπορεί να επηρεάζει την υγεία μας και πώς να βρείτε κίνητρο…
Η καθιστική ζωή πάνω από δέκα ώρες ημερησίως αυξάνει τους κινδύνους για την καρδιά
Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου ως…
Η καθιστική ζωή μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία της καρδιάς
Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου ως…
Έρευνα αποκαλύπτει: Πώς ο καφές μπορεί να αμβλύνει τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής
Ανακαλύψτε πώς η κατανάλωση καφέ μπορεί να επηρεάσει τη θνησιμότητα από καθιστική ζωή. Text: Έρευνα που…
Πέντε λόγοι που νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα
Αν αναρωτιέστε γιατί είστε διαρκώς κουρασμένοι, τότε συνεχίστε την ανάγνωση… Υπάρχουν πολλοί λόγοι για το αίσθημα…
Βάλτε την κίνηση στη ζωή σας
Αυτοί που δεν ασκούνται και υιοθετούν επί 20 χρόνια έναν καθιστικό τρόπο ζωής διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο…