Ανακαλύψτε ενδιαφέροντα θέματα για τη διατροφή, τον μεταβολισμό και την ευεξία στις εκπομπές του Vita. Αυτό…
Ετικέτα: Μεταβολισμός
Οι επτά τροφές που καίνε λίπος και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
Ετοιμάζεσαι για διακοπές και αγχώνεσαι για εκείνα τα κιλά που δεν κατάφερες ακόμη να χάσεις; Ή…
Γιατί ζεσταινόμαστε στους 30°C ενώ η εσωτερική μας θερμοκρασία είναι 36°C;
Το σώμα μας έχει εσωτερική θερμοκρασία περίπου 36,6°C καθότι πρέπει να είναι αρκετά υψηλή για να…
4O συμβουλές για να χάσεις κιλά αν είσαι 40άρης
Οι άνθρωποι δυσκολεύονται πιο πολύ να χάσουν κιλά όσο μεγαλώνουν. Ένας από τους σημαντικότερους λόγους έχει…
Το “κλειδί” για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού και την καύση λίπους (vid)
Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού φέρνει το αποτέλεσμα της καύσης λίπους και της απώλειας βάρους. Και μπορεί…
Πώς δεν θα “βάλετε” κιλά μετά τα 30
O μεταβολισμός είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα μετατρέπει ό,τι τρώμε σε ενέργεια. Ο…
Γιατί όταν πίνεις παγωμένο νερό ενεργοποιείται ο μεταβολισμός σου;
Το νερό είναι σύμφωνα με τους περισσότερους διαιτολόγους και έρευνες, ένα από τα βασικά εργαλεία για…
Υπερτροφές που σου φτιάχνουν τη διάθεση και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
Κάποια από αυτά τα τρόφιμα έχουν θετική επίδραση στην διάθεση, την ενέργεια, τον μεταβολισμό και την…
Τρόποι για να… ξυπνήσετε τον μεταβολισμό σας και να χάσετε βάρος
Πολλές φορές προσπαθούμε να χάσουμε κιλά, αλλά η ζυγαριά κολλάει. Αυτός είναι ένας λόγος που απογοητευόμαστε…
Ξυπνήστε” τον μεταβολισμό σας με σωστό… ρυθμό και χάστε βάρος! (vid)
Δεν είναι μόνο η επιλογή των ασκήσεων που θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε πιο γρήγορα τον…
Τι πρέπει να κάνετε μετά τα 30 για να μην πάρετε βάρος;
O μεταβολισμός είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα μετατρέπει ό,τι τρώμε σε ενέργεια. Ο…
Γιατί… κολλάει ο μεταβολισμός σας και δεν χάνετε βάρος;
Ο μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο σώμα και διαφέρει από άτομο σε…
Τρόποι για να χάσουν τα περιττά κιλά οι άνω των 30!
Oταν περάσει κάποιος την ηλικία των 30 είναι πιο εύκολο να πάρει κιλά και πιο δύσκολο…
Οι αιτίες που “μπλοκάρουν” τον μεταβολισμό και δεν χάνουμε βάρος
Ακόμα και αν έχετε απελπιστεί με το θέμα του βάρους σας και ψάχνετε απεγνωσμένα μια σανίδα…
Με αυτές τις τροφές θα «ξυπνήσετε» για τα καλά τον μεταβολισμό σας
Όταν κάποιος έχει καλό μεταβολισμό σημαίνει ότι ο οργανισμός του μπορεί να καίει πιο εύκολα τις…
Τρόποι βελτίωσης του μεταβολισμού μετά τα 30
O μεταβολισμός είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα μετατρέπει ό,τι τρώμε σε ενέργεια. Ο…
Συμβουλές για βελτίωση του μεταβολισμού σας μετά τα 30
O μεταβολισμός είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα μετατρέπει ό,τι τρώμε σε ενέργεια. Η…