Έτσι πρέπει να «ξυπνάς» το σώμα σου κάθε πρωί

Δεν χρειάζεται να βάζεις δύσκολα στον εαυτό σου το πρωί. Αρκεί μια συγκεκριμένη ρουτίνα συνηθειών και…