Η έρευνα αποκαλύπτει τη σχέση ανάμεσα στην κορτιζόλη και το πρωινό ξύπνημα, επαναστατώντας παλαιότερες θεωρίες. Η…
Ετικέτα: πρωινό ξύπνημα
Πώς το πρωινό ξύπνημα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής μας
Ανακαλύψτε πώς το πρωινό ξύπνημα μπορεί να αναβαθμίσει την καθημερινότητά σας. Είναι σίγουρα μια από τις…
Έρευνα: Πως να ξυπνάς το πρωί χωρίς κούραση
Nέα μελέτη «αποκαλύπτει» τους παράγοντες που επηρεάζουν αν θα ξυπνάμε το πρωί γεμάτοι ενέργεια ή νιώθοντας ατονία…
Το πρωινό ξύπνημα μιας γυναίκας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού
Οι γυναίκες που συνήθως ξυπνούν νωρίς, κινδυνεύουν λιγότερο να παρουσιάσουν καρκίνο του μαστού, ενώ αυτές που…