Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, που έχει καθιερωθεί στις 14 Νοεμβρίου, γιορτάζεται κάθε χρόνο στην ημερομηνία γέννησης…
Ετικέτα: σωματική άσκηση
Έξι αθλήματα που μπορείτε να δοκιμάσετε σε οποιαδήποτε ηλικία
Ανακαλύψτε έξι αθλήματα που προάγουν την ευεξία σε κάθε ηλικία. Δραστηριότητες που ενισχύουν τη σωματική και…
Η σωματική άσκηση ως θεμέλιο για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών
Η έλλειψη σωματικής άσκησης στα παιδιά αποτελεί σήμερα έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την…
Ανησυχητικά αποτελέσματα για την παιδική παχυσαρκία: Νέα δράση κατά της κρίσης
Ανησυχητικά είναι τα αποτελέσματα έρευνας για τις διατροφικές συνήθειες, τη σωματική άσκηση και το χρόνο που…
Μητρικό γάλα: Το μυστικό για τον εμπλουτισμό του
Το μητρικό γάλα κρίνεται πολύ σημαντικό για την υγιή εξέλιξη του βρέφους και υπάρχει ένα… μυστικό,…
Η σωματική άσκηση αποτρέπει 4.600 θανάτους τον χρόνο στην Ελλάδα
Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται παγκοσμίως λόγω σωματικής άσκησης. Στην Ελλάδα 4.600…
Η σωματική άσκηση δε σχετίζεται με την πρόωρη εμμηνόπαυση
Το πόσο συχνά και έντονα ασκείται σωματικά μια γυναίκα, δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για πρόωρη…