Κάθε οικογένεια φτιάχνει διαφορετικά τη μαγειρίτσα, ανάλογα με τη συνταγή που περνά από γενιά σε γενιά…
Ετικέτα: χοληστερίνη
Αμύγδαλο: Ποια είναι τα οφέλη του – Τι προσφέρει στην καρδιά
Με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, τα αμύγδαλα είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης-Ε, χαλκού, μαγνησίου και…
Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε ανά εβδομάδα
Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αλλά πλούσια και σε χοληστερόλη. Τα αυγά ανήκουν στην κατηγορία τροφίμων που…
Η καθημερινή κατανάλωση αυγών προστατεύει την καρδιά
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα αυγό τη μέρα, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σε σχέση…