Η σουκραλόζη αυξάνει την όρεξη, αναιρώντας τη φήμη της ως υποκατάστατο ζάχαρης

Η μελέτη αποκαλύπτει την αρνητική επίδραση της σουκραλόζης στην πείνα και την εγκεφαλική δραστηριότητα. Ένα ευρέως…

Η σύνθετη σχέση ανάμεσα στην αϋπνία και την όρεξη

Ανακαλύψτε πώς η αϋπνία επηρεάζει την όρεξη και τη διατροφική συμπεριφορά. Η αϋπνία έχει αποδειχθεί ότι…

Μπορεί η άσκηση να περιορίσει την όρεξη;

Εξετάζουμε την επίδραση της άσκησης στην καταστολή της πείνας και τον έλεγχο του βάρους. Σύμφωνα με…

5 τρόποι για να… νικήσετε σίγουρα την πείνα σας!

Όλοι νιώθουμε πού και πού λιγούρες και σίγουρα αυτή η ακατανίκητη επιθυμία για ένα κομμάτι πίτσα…