Οι εκπαιδευτικοί, οι υγειονομικοί και οι δημόσιοι λειτουργοί, ιδίως όσοι εργάζονται στον τομέα της κοινωνικής πρόνοιας,…
Ετικέτα: Άγχος
Δέκα παράγοντες που εξηγούν τη διαρκή σας κόπωση
Το να αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από το απλό εξαντλημένο…
Η αναμονή της διάγνωσης: Πώς να διαχειριστείς το scanxiety
Όταν περιμένεις μια διάγνωση και δεν γνωρίζεις τι συμβαίνει στο σώμα σου, είναι φυσικό η αναμονή…
Δ. Βαρτζόπουλος: Πως το άγχος γίνεται εχθρός της ψυχικής ανθεκτικότητας και πως το καταπολεμούμε (ΒΙΝΤΕΟ)
Η πίεση των υπόχρεώσεων μας, όταν έχει απειλητικό χαρακτήρα, μας δημιουργεί άγχος και φόβο, σημειώνει ο…
Ελεονώρα Μελέτη: «Το μεγάλο μου άγχος είναι μήπως πίστευαν ότι έχω κοιμηθεί με κάποιον σε καίρια θέση»
«Παιδιά, μην με κοιτάτε σαν να είστε ροφοί, δεν το έχετε ξανακούσει ποτέ;» Με αφορμή τη…
Ομοσπονδία Στίβου: Σεμινάριο για διαχείριση άγχους
Τις κοινωνικές τις δράσεις συνεχίζει η Ομοσπονδία Στίβου, όπου αυτήν την φορά θα παραχωρήσει σεμινάριο για…