Εξετάζουμε τις επιδράσεις του καφέ στην επιδερμίδα και την υγεία, με τις απόψεις ειδικών για τα…
Ετικέτα: διατροφή
Ποιο είναι το μεγαλύτερο διατροφικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η Ευρώπη;
Η Ευρώπη αντιμετωπίζει σοβαρές προκλήσεις στη διατροφή, με τα λόμπι να εμποδίζουν υγιεινές πρακτικές. Το διατροφικό…
Ισπανία: Νομοσχέδιο για τη βελτίωση της διατροφής στις σχολικές καντίνες
Η ισπανική κυβέρνηση ανακοίνωσε σήμερα μια σειρά μέτρων που προορίζονται για τη βελτίωση της ποιότητας της…
Διατροφικές συνήθειες και οφέλη της μέτριας κατανάλωσης κρασιού για την καρδιοαγγειακή υγεία
Η κατανάλωση μικρής ή μέτριας ποσότητας κρασιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου σε…
Λίλι Άλεν: Η ψυχική μου κατάσταση με έχει οδηγήσει να σταματήσω να τρώω
Η Λίλι Άλεν μιλά ανοιχτά για την ψυχική της υγεία και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει μετά…
Πρωινό: Το καθοριστικό γεύμα που προάγει την ευεξία
Ανακαλύψτε γιατί το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για την υγεία σας. Ενώ…
Η Αθηνά Οικονομάκου μιλάει στο VITA για αγάπη και αποδοχή
Η Αθηνά Οικονομάκου και οι νέες τάσεις ευεξίας στο VITA, φέρνουν προτάσεις για έναν υγιεινό χειμώνα.…
Αντιμετώπιση του φουσκώματος κατά την περίοδο
Στρατηγικές για την ανακούφιση από το φούσκωμα κατά την περίοδο. Χρήσιμες συμβουλές για γυναίκες. Λίγο πριν…
Μακροχρόνια υγεία: Τρία καθημερινά βήματα για να φτάσεις τα 100
Ανακαλύψτε τρία βασικά βήματα που μπορούν να συμβάλλουν στη μακροχρόνια υγεία και τη μακροχρόνια ζωή. Το…
Πόσα λεπτά ζωής κοστίζουν οι επιλογές μας στη διατροφή;
Μια μελέτη καταδεικνύει τη σύνδεση ανάμεσα στη διατροφή και τη διάρκεια ζωής, αναλύοντας 5.800 τρόφιμα. Αν…
Η βελτίωση της διατροφής μας ξεκινά με ΔΕΛΤΑ: Απλές και απολαυστικές προτάσεις για υγιεινές επιλογές
Ανακαλύψτε πώς η ΔΕΛΤΑ μπορεί να μεταμορφώσει τις διατροφικές σας συνήθειες με γευστικές και υγιεινές λύσεις.…
Η διατροφή που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του σκύλου και της γάτας
Ανακαλύψτε τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα των κατοικίδιων σας για υγιή ζωή. Το ανοσοποιητικό σύστημα…
Ανησυχητική αύξηση περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου σε νεότερες ηλικίες
Ανησυχητική αύξηση των περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου παρατηρείται σε νεότερους, με προτάσεις για επαναξιολόγηση προληπτικών…
Γλυκά νέα: Η σοκολάτα και τα οφέλη της για την καρδιά
Ανακαλύψτε πώς η σοκολάτα μπορεί να ωφελήσει την καρδιά σας χωρίς να επιβαρύνει την υγεία σας.…
Παράγοντες που ενισχύουν τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης
Ανακαλύψτε πώς οι καθημερινές συνήθειες επηρεάζουν την πιθανότητα εμφάνισης υπέρτασης και ποιες προληπτικές δράσεις μπορείτε να…
Σχέση μεταξύ υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και καρκίνου του παχέος εντέρου
Μια πιθανή σχέση μεταξύ της διατροφής, στην οποία κυριαρχούν τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα και τα ανθυγιεινά…
Έρευνα αποκαλύπτει: πώς η διατροφή μπορεί να μειώσει τον χρόνιο πόνο
Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να ανακουφίσει τον χρόνιο πόνο, προσφέροντας μια προσβάσιμη…
Στάσιμη η πληθωριστική πίεση στο 2,4% τον Νοέμβριο: Μειώσεις στην διατροφή, αυξήσεις στα είδη ένδυσης
Ο πληθωρισμός διατηρήθηκε στο 2,4% τον Νοέμβριο, με αντίκτυπο στις τιμές τροφίμων και ένδυσης. Αμετάβλητος στο…
Πέντε καθημερινές συνήθειες που πλήττουν την υγεία μας
Ανακαλύψτε πέντε συνήθειες που ενδέχεται να βλάψουν την υγεία σας, επισημαίνοντας τη σημασία της κοινωνικοποίησης και…
Ζαχαρούχα ποτά: Αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων. Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξάνει…
Αύξηση καρδιαγγειακού κινδύνου από τη συχνή κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών
Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου, αλλά η περιορισμένη κατανάλωση γλυκών…
ΒΤΑ: Η πλειονότητα των Βουλγάρων στρέφεται σε υγιεινές επιλογές στο φαγητό
Σχεδόν το 94% των Βουλγάρων πιστεύει ότι η τροφή συμβάλλει σημαντικά στην υγεία τους και το…
Κάρολ Ρόζαλιν: Η Άριστη Σωματική Διάπλαση σύμφωνα με την Τεχνητή Νοημοσύνη
Η Κάρολ Ρόζαλιν από τη Βραζιλία αναδεικνύεται ως το ιδανικό πρότυπο γυναικείας ανατομίας μέσω ανάλυσης τεχνητής…
Γιατί ξυπνάτε με κούραση; Τέσσερις ουσιαστικοί λόγοι
Ανακαλύψτε τους λόγους που μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε κουρασμένοι και πώς να βελτιώσετε την…
Μαύρη σοκολάτα: Σύμμαχος κατά του διαβήτη τύπου 2
Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, αλλά όχι σοκολάτας γάλακτος, μπορεί να σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη…
Η μαύρη σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, αλλά όχι σοκολάτας γάλακτος, μπορεί να σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη…
Διατροφή ενάντια στις ιώσεις του χειμώνα
Ανακαλύψτε τις τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και προστατεύουν από τις ιώσεις του χειμώνα.…
Η σημασία της ώρας στα γεύματα: Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε το φαγητό μετά τις 5 το απόγευμα
Ανακαλύψτε γιατί η χρονική στιγμή των γευμάτων μπορεί να επηρεάσει τη διατροφική σας υγεία και τον…
Ελαιόλαδο: Ορυκτός θησαυρός και στυλοβάτης της μεσογειακής διατροφής
Ανακαλύψτε τη σημασία του ελαιολάδου στην πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει στον…
Διατροφή και ύπνος: Η άμεση σύνδεση που πρέπει να γνωρίζουμε
Εξερευνήστε πώς η διατροφή επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου σύμφωνα με νέα έρευνα του πανεπιστημίου της…
Το μικροβίωμά μας επηρεάζεται από φίλους και τις επαφές τους
Η σύνθεση του μικροβιώματος μας διαμορφώνεται από τις κοινωνικές μας αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μας με…
Καρδιοπάθειες: Μισός κίνδυνος από γονίδια οικογένειας, ερευνητές προειδοποιούν για τη σημασία του οικογενειακού ιστορικού
Κατανοήστε την επιρροή του οικογενειακού ιστορικού στις καρδιοπάθειες για έγκαιρη πρόληψη και υγιεινές πρακτικές. Το ήμισυ…
Σημαντικές εξελίξεις στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του διαβήτη
Η χρήση των εβδομαδιαίων αγωγών για την απώλεια βάρους και τη ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη έχει…
Η Ευγενία Σαμαρά στο εξώφυλλο του περιοδικού VITA: Μια γιορτή υγείας και ομορφιάς
Ανακαλύψτε πώς οι γιορτές και η ψυχολογία μας συνδέονται με την υγεία και την ευεξία στο…
Οι αιτίες της ξαφνικής λιγούρας για αλμυρά φαγητά
Ανακαλύψτε γιατί πολλές φορές μας κατακλύζει η επιθυμία για αλμυρά φαγητά και πώς επηρεάζει την ψυχολογία…
Υγεία: Μαθαίνοντας την αλήθεια πίσω από το μήλο και την υγεία μας
Ανακαλύψτε τα οφέλη των μήλων για την υγεία και πώς συμβάλλουν στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πολύ…
Η ιδανική διατροφή για να αποκτήσεις γραμμωμένους κοιλιακούς
Ανακαλύψτε την αποτελεσματική διατροφή που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε γραμμωμένους κοιλιακούς και να απογειώσετε τη…
Η διατροφή του Μικ Τζάγκερ που διατηρεί τη λάμψη του στα 81 του χρόνια
Ανακαλύψτε τη διατροφή του Μικ Τζάγκερ και τα μυστικά της ενέργειας του ακόμη και στα 81…
Χοληστερίνη: Οι κίνδυνοι και η σημασία της σωστής διαχείρισης
Η χοληστερίνη, επικίνδυνος παράγοντας κινδύνου για καρδιοαγγειακά νοσήματα, απαιτεί προσοχή στη διαχείρισή της. Η χοληστερόλη, γνωστή…
Αρτόκαρπος: Το άγνωστο φρούτο που μπορεί να επαναστατήσει τη διατροφή του κόσμου
Ανακαλύψτε τον αρτόκαρπο, ένα φρούτο με εξαιρετική διατροφική αξία που μπορεί να συμβάλει στην καταπολέμηση της…
Η κακή συνήθεια που πρέπει να αποφύγουμε με άδειο στομάχι
Ανακαλύψτε ποια τρόφιμα και ροφήματα μπορείτε να αποφύγετε με άδειο στομάχι για να διατηρήσετε την υγεία…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Θεματικές εκπομπές του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Ανακαλύψτε ενδιαφέροντα θέματα για τη διατροφή, τον μεταβολισμό και την ευεξία στις εκπομπές του Vita. Αυτό…
Διεθνής αναγνώριση για το τμήμα νοσηλευτικής του ΠΑΔΑ μέσω του προγράμματος Horizon Europe
Μεγάλη διεθνή διάκριση για το Τμήμα Νοσηλευτικής της Σχολής Επιστημών Υγείας και Πρόνοιας του Πανεπιστημίου Δυτικής…
Η γαλοπούλα της ΑΓΣ: Ο γαστρονομικός θησαυρός των Χριστουγέννων που κερδίζει τις καρδιές των Ελλήνων
Έτοιμη να κατακτήσει για ακόμη μία χρονιά τους Έλληνες καταναλωτές είναι η βασίλισσα του εορταστικού τραπεζιού,…
Ποιους κινδύνους ενέχει το γάλα στον καφέ;
Η έρευνα αναφέρεται στους κινδύνους από την κατανάλωση γάλακτος, ιδιαίτερα για τις γυναίκες, με συνέπειες στην…
Τι θα αποσυρθεί από τον κατάλογο στην Ελλάδα; Η κλιματική αλλαγή θέτει σε κίνδυνο την τροφοδοσία τροφίμων
Η κλιματική αλλαγή απειλεί τη διατροφική αλυσίδα της Ελλάδας με την εξαφάνιση παραδοσιακών τροφίμων. Το παγκόσμιο…