Ανακαλύψτε πώς ο κουρκουμάς ενισχύει την υγεία σας στις κρύες μέρες με τα αντιοξειδωτικά και τις…
Ετικέτα: διατροφή
Όλα για τη ζωή μας Vita: Θέματα υγείας και ευεξίας στο MEGA αυτό το Σαββατοκύριακο
Ανακαλύψτε τις τελευταίες εξελίξεις για την υγεία μας και πώς να βελτιώσουμε την ευεξία μας στην…
Η επιρροή των συζύγων Huberman και η άνθιση της κουλτούρας ευεξίας στις ΗΠΑ
Η κουλτούρα των συζύγων Huberman προάγει τη σωματική υγεία και τις επιστημονικές προσεγγίσεις στην ευεξία. Το…
Επιβράδυνση του προσδόκιμου ζωής στην Ευρώπη: Σημαντικοί παράγοντες και συνέπειες
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής των κατοίκων της Ευρώπης έχει επιβραδυνθεί από το 2011 και μετά,…
Γιατί πάντα βρίσκουμε χώρο για γλυκό, ακόμη και όταν είμαστε χορτάτοι;
Ανακαλύψτε γιατί ο εγκέφαλος μας οδηγεί σε γλυκές επιλογές ακόμη και μετά από ένα πλήρες γεύμα.…
Το γεύμα του Χάαλαντ μετά την αναμέτρηση με τη Νιούκαστλ
Ο Έρλινγκ Χάαλαντ αποκαλύπτει την διατροφή του, περιλαμβάνοντας μπριζόλες και κεμπάπ, μετά τον αγώνα με τη…
Τέσσερα υγιεινά σνακ που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους
Ανακαλύψτε υγιεινές επιλογές σνακ που ενισχύουν την απώλεια βάρους με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Ένα ιδανικό…
Η Ιατρική του τρόπου ζωής: Βελτίωση της υγείας και πρόληψη χρόνιων παθήσεων μέσω του ύπνου
Με βάση τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ιατρική του Τρόπου Ζωής (ELMO), η Ιατρική του Τρόπου…
Ένας μήνας με 1.000 αυγά: Τα απρόσμενα αποτελέσματα μιας γαστρονομικής πρόκλησης
Δείτε πώς 1.000 αυγά σε 30 μέρες άλλαξαν τη ζωή ενός γυμναστή και την υγεία του.…
Πόσο γιαούρτι την εβδομάδα μπορεί να αποτελέσει ασπίδα κατά του καρκίνου του εντέρου
Η κατανάλωση γιαουρτιού συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου μέσω του εντερικού μικροβιώματος. Το…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Τα σημαντικά θέματα του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita αναλύει ψυχική υγεία και διατροφή το Σαββατοκύριακο στο…
Ποιος ελέγχει τη διατροφή μας: ο εγκέφαλος ή το στομάχι;
Ανακαλύψτε τον ρόλο του εγκεφάλου και του στομάχου στη διατροφική μας συμπεριφορά. Ποιος ασκεί τον έλεγχο…
Η κατάλληλη ώρα για το μεσημεριανό γεύμα και τα οφέλη του για την υγεία
Ανακαλύψτε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να καταναλώσετε το μεσημεριανό σας και πώς επηρεάζει την…
Αυξημένος κίνδυνος άνοιας λόγω παχυσαρκίας στην ηλικία 35-65 ετών
Η παχυσαρκία στην ηλικία 35-65 ετών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά περίπου 30% αργότερα στη…
Η γενιά Ζ και η μαγειρική: Η αδυναμία στην κουζίνα
Η γενιά Ζ αντιμετωπίζει προκλήσεις στην κουζίνα, με σημαντικές συνέπειες για την υγεία και τη διατροφή…
Η ΝΗΣΟΣ στηρίζει το Vegan Vibes February Festival ως μεγάλος χορηγός
Η ΝΗΣΟΣ έδωσε δυναμικό παρών ως μεγάλος χορηγός στο Vegan Vibes February Festival, το απόλυτο event…
Πώς η κίνηση στους δρόμους επηρεάζει την επιλογή ανθυγιεινού φαγητού
Εξερεύνηση της σύνδεσης μεταξύ κίνησης και επιλογών γρήγορου φαγητού στις πόλεις. Η καθημερινή εμπειρία της κυκλοφορίας…
Προκλήσεις σίτισης στους καρκινοπαθείς: Ποιες είναι οι λύσεις;
Υπάρχουν περίοδοι στη θεραπεία ή νοσηλεία ενός ασθενούς που η σίτιση από το στόμα είναι ανεπαρκής…
Τι είναι τα κοκτέιλ κορτιζόλης και ποια η σημασία τους;
Ανακαλύψτε την επίδραση των κοκτέιλ κορτιζόλης στη λειτουργία των επινεφριδίων και την καταπολέμηση του άγχους. Τα…
Μπελ Γκίμπσον: Η αληθινή ιστορία της απατεώνισσας του Instagram που ενέπνευσε τη σειρά Apple Cider Vinegar
Η ιστορία της Μπελ Γκίμπσον, μιας influencer που εκμεταλλεύτηκε την εμπιστοσύνη των ανθρώπων, δραματοποιείται στη νέα…
Marseaux: Αντιμετώπισα βουλιμικά επεισόδια και ψυχοθεραπεία
Ανακαλύψτε την πορεία της Marseaux στη ζωή, την ψυχολογία και την καριέρα της. Η Marseaux προσκλήθηκε…
Συμπληρώματα ωμέγα-3: Δράση κατά της γήρανσης και οφέλη για την υγεία
Η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση της γήρανσης, προσφέροντας σημαντικά οφέλη για…
Κοινή εκστρατεία τριών οργανώσεων για την απαγόρευση της ασπαρτάμης
Η μη κυβερνητική οργάνωση Foodwatch, η Ένωση κατά του Καρκίνου και η γαλλική εφαρμογή για τη…
Πώς οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν τον κίνδυνο καρκίνου του γαστρεντερικού
Πάνω από 1 στις 5 νέες περιπτώσεις καρκίνου του γαστρεντερικού συστήματος παγκοσμίως αποδίδονται σε ακατάλληλες διατροφικές…
Διατροφικοί παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του γαστρεντερικού συστήματος
Πάνω από 1 στις 5 νέες περιπτώσεις καρκίνου του γαστρεντερικού συστήματος παγκοσμίως αποδίδονται σε ακατάλληλες διατροφικές…
Πώς η διατροφή επηρεάζει την ερωτική ζωή
Η διατροφή μπορεί να διαμορφώσει τις σχέσεις και την αυτοπεποίθηση στην ερωτική ζωή. Η σημασία της…
Πέντε στρατηγικές για να πετύχει η δίαιτα σας
Ανακαλύψτε πέντε πρακτικούς τρόπους για να πετύχει η δίαιτα σας και να διατηρήσετε το ιδανικό βάρος.…
13η Zootechnia: Ευκαιρίες και προκλήσεις από τη χρήση βρώσιμων εντόμων
Ως μια πολλά υποσχόμενη λύση αναδεικνύονται ολοένα και πιο έντονα τα βρώσιμα έντομα, τόσο για τη…
Η κατάσταση της χοιροτροφίας στην Ελλάδα: Προκλήσεις και προοπτικές για την αυτάρκεια
Οι Έλληνες χοιροτρόφοι, οι οποίοι είναι υψηλού μορφωτικού επιπέδου, έχουν εκσυγχρονίσει τις μονάδες τους παρά το…
Οι βιταμίνες που ενισχύουν την υγεία μας: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Ανακαλύψτε τις βιταμίνες που ενδυναμώνουν τον οργανισμό και υποστηρίζουν την ευεξία και την υγεία σας. Οι…
Διατροφή: Κύριες κακές συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε μετά τα 50
Ανακαλύψτε ποιες διατροφικές συνήθειες να αποφεύγετε για μια καλύτερη υγεία μετά τα 50. Είτε βρίσκεστε μόλις…
Το ρόφημα που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε την απώλεια βάρους
Ανακαλύψτε πώς το ανθρακούχο νερό μπορεί να ενισχύσει την απώλεια βάρους και την ενυδάτωσή σας. Μια…
Μακροχρόνια ζωή: Τα διατροφικά μυστικά των αιωνόβιων
Ανακαλύψτε τα διατροφικά μυστικά που προάγουν τη μακροχρόνια ζωή και τη σημασία του τρόπου ζωής στις…
Πρωτοποριακή διατροφή NiMe υπόσχεται μείωση κινδύνου για χρόνιες νόσους
Η διατροφή NiMe συνδυάζει παραδοσιακές συνήθειες με επιστημονική έρευνα για υγιεινές αλλαγές στη διατροφή. Διεθνής ομάδα…
Έρευνα: Ποια λαχανικά μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών;
Ανακαλύψτε πώς τα θρεπτικά λαχανικά επηρεάζουν τη γήρανση των μαλλιών και πώς μπορείτε να τα εντάξετε…
Η Όπρα Γουίνφρεϊ αποκαλύπτει τις νέες της αντιλήψεις για την παχυσαρκία και τη χρήση φαρμάκων απώλειας βάρους
Η Όπρα Γουίνφρεϊ μοιράζεται τις εμπειρίες της από τη χρήση φαρμάκων για απώλεια βάρους και αποκαλύπτει…
Νέες αποκαλύψεις για τη διατροφή των αρχαίων προγόνων μας: Ήταν οι Αυστραλοπίθηκοι κυρίως φυτοφάγοι;
Ανακαλύψεις για την διατροφή των Αυστραλοπίθηκων αποδεικνύουν ότι πιθανόν ήταν κυρίως φυτοφάγοι. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα,…
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις ανησυχητικές διατροφικές συνήθειες των νέων
Ανακαλύψτε τις διατροφικές συμπεριφορές των νέων και τις επιπτώσεις στην ψυχική τους υγεία. Περισσότεροι από τους…
Αϋπνία και κούραση: πέντε απλές λύσεις για καλύτερο ύπνο
Ανακαλύψτε πέντε εύκολες λύσεις για την αϋπνία και την κούραση, σύμφωνα με ειδικούς. Αν αντιμετωπίζετε συχνά…
Winter arc: Η πρόκληση του TikTok που μας ενθαρρύνει να γίνουμε καλύτεροι σε τρεις μήνες
Ανακαλύψτε το winter arc, την πρόκληση του TikTok που ενθαρρύνει την προσωπική ανάπτυξη και ευεξία. Το…
Ανατροπή της αντίληψης για τη διατροφή των αυστραλοπίθηκων
Ανακαλύψεις για τη διατροφή των αυστραλοπίθηκων καταρρίπτουν μύθους σχετικά με την κατανάλωση κρέατος στην προϊστορία. Η…
Διατροφή και συμπεριφορά: Μία κρυφή σύνδεση
Η διατροφή επηρεάζει τη συμπεριφορά μας και την προσωπικότητά μας μέσω σύνθετων βιολογικών μηχανισμών. Η προσωπικότητα…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Τι θα παρακολουθήσουμε το Σαββατοκύριακο 18 και 19 Ιανουαρίου στο MEGA
Ανακαλύψτε τις σημαντικές θεματολογίες της εκπομπής Όλα για τη ζωή μας Vita, το Σαββατοκύριακο 18 και…
Η σύνδεση της επεξεργασμένης διατροφής με τον αυξημένο κίνδυνο άνοιας
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας και γνωστικής έκπτωσης, σύμφωνα…
Η ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου μέσω του χαμομηλιού
Ανακαλύψτε πώς το χαμομήλι μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου. Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν…
Κοζάνη: Γιατρός δήλωσε αναπηρία για να μειώσει…τη διατροφή προς την πρώην σύζυγό του
Μια υπόθεση που έχει τραβήξει το ενδιαφέρον της κοινής γνώμης ερευνάται από την Εισαγγελία Κοζάνης, καθώς…
Ποιες είναι οι επιπτώσεις στον οργανισμό σας αν μειώσετε τη ζάχαρη;
Ανακαλύψτε τα οφέλη της μείωσης της ζάχαρης και πώς μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας. Η…