Η έλλειψη ύπνου και οι νυχτερινές βάρδιες αυξάνουν τον κίνδυνο αρκετών κοινών λοιμώξεων, όπως διαπίστωσε έρευνα…
Ετικέτα: έλλειψη ύπνου
Σχέση της έλλειψης ύπνου και νυχτερινής εργασίας με τον κίνδυνο λοιμώξεων
Η έλλειψη ύπνου και οι νυχτερινές βάρδιες αυξάνουν τον κίνδυνο αρκετών κοινών λοιμώξεων, όπως διαπίστωσε έρευνα…
Αϋπνίες: Πώς οι αρνητικές σκέψεις επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου σας
Εξετάζουμε πώς οι αϋπνίες και οι αρνητικές σκέψεις επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου και την ψυχική…
Οι αιτίες της ξαφνικής λιγούρας για αλμυρά φαγητά
Ανακαλύψτε γιατί πολλές φορές μας κατακλύζει η επιθυμία για αλμυρά φαγητά και πώς επηρεάζει την ψυχολογία…