Ανακαλύψτε πώς να ανακτήσετε τον αυτοέλεγχο και να πετύχετε τους στόχους σας με στρατηγικές αυτορρύθμισης. Υπάρχουν…
Ετικέτα: ευεξία
Πώς η άσκηση μπορεί να σας κάνει πιο έξυπνους για περισσότερες από 24 ώρες
Η άσκηση προσφέρει γνωστικά οφέλη που διαρκούν πάνω από μία μέρα, ενισχύοντας τη μνήμη και τη…
Η κυριακάτικη εφημερίδα ΒΗΜΑ έρχεται με μοναδικές προσφορές στις 22 Δεκεμβρίου
Ανακαλύψτε τις συναρπαστικές προσφορές του ΒΗΜΑ της Κυριακής στις 22 Δεκεμβρίου 2024. Στις 22 Δεκεμβρίου, η…
Μαζί στη ζωή και στη γυμναστική: Πέντε διάσημα ζευγάρια που προπονούνται από κοινού
Δείτε πώς η κοινή γυμναστική μπορεί να ενισχύσει τη σχέση σας και να σας βοηθήσει να…
Όσα θα παρακολουθήσουμε στο Σαββατοκύριακο στο MEGA με την εκπομπή Vita
Ανακαλύψτε τις ενδιαφέρουσες θεματικές της εκπομπής Vita στο MEGA αυτό το Σαββατοκύριακο. Αυτό το Σαββατοκύριακο, στις…
Πρωινό: Το καθοριστικό γεύμα που προάγει την ευεξία
Ανακαλύψτε γιατί το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για την υγεία σας. Ενώ…
Η Αθηνά Οικονομάκου μιλάει στο VITA για αγάπη και αποδοχή
Η Αθηνά Οικονομάκου και οι νέες τάσεις ευεξίας στο VITA, φέρνουν προτάσεις για έναν υγιεινό χειμώνα.…
Η ευτυχία ως καύσιμο για την επίτευξη των στόχων μας
Η ευτυχία είναι ένα εσωτερικό βίωμα το οποίο είναι το καύσιμο για να πετύχουμε τους στόχους…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Θέματα υγείας στο MEGA το Σαββατοκύριακο
Η εκπομπή εξερευνά κρίσιμα ζητήματα υγείας, όπως η κλιμακτήριος και η καρδιολογία, παρέχοντας συμβουλές και προτάσεις.…
Ο κανόνας 20-5-3: Τρία βήματα για μια πιο υγιή ζωή
Ανακαλύψτε το κανόνα 20-5-3 για να βελτιώσετε την ευεξία σας μέσω απλών βημάτων στη φύση. Αυστηρές…
Πέντε καθημερινές συνήθειες που πλήττουν την υγεία μας
Ανακαλύψτε πέντε συνήθειες που ενδέχεται να βλάψουν την υγεία σας, επισημαίνοντας τη σημασία της κοινωνικοποίησης και…
Έρευνα: Ο ήχος της πόλης επιδεινώνει το άγχος
Η νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει την επιρροή του ήχου της πόλης στο άγχος και τη σημασία…
Όταν το σώμα σας σας προδίδει: Το σύνδρομο του ελεύθερου χρόνου και οι επιπτώσεις του
Ανακαλύψτε το σύνδρομο του ελεύθερου χρόνου και πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία σας κατά…
Οι συνοδές γυναικών στην Ιαπωνία και η αναζήτηση της σεξουαλικής ευτυχίας
Ανακαλύψτε τον κόσμο της Rezu fūzoku, που ανατρέπει τις παραδοσιακές αντιλήψεις για τη γυναικεία σεξουαλικότητα στην…
Αμερικανοί επαγγελματίες του τουρισμού δείχνουν αυξανόμενο ενδιαφέρον για τη Θεσσαλονίκη και την Κεντρική Μακεδονία
Με μεγάλο ενδιαφέρον για τη Θεσσαλονίκη και την Κεντρική Μακεδονία συμμετείχαν αμερικανοί επαγγελματίες του τουρισμού στις…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Διερεύνηση κρίσιμων ζητημάτων ψυχικής και σωματικής υγείας
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita αναλύει ζητήματα ψυχικής και σωματικής υγείας με επιστημονική…
Η Aegeo Spas διακρίνεται ως κορυφαίο luxury spa group στην Ευρώπη στα World Luxury Spa Awards 2024
Η Aegeo Spas αναδεικνύεται σε ηγέτη στον τομέα της ευεξίας και του τουρισμού στην Ελλάδα, προσφέροντας…
Η Γκουίνεθ Πάλτροου αποκαλύπτει το μυστικό της ευεξίας
Ανακαλύψτε τη μοναδική wellness θεραπεία της Γκουίνεθ Πάλτροου και τις ευεργετικές της επιδράσεις στην ευεξία. Η…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Σημαντικά θέματα του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita εξετάζει την ψυχολογική βία και τη χρήση του…
6-6-6: Η απλή μέθοδος για να διατηρήσετε τη φόρμα σας
Ανακαλύψτε την методολογία 6-6-6 για καθημερινή άσκηση που προάγει την υγεία και την ευεξία. Δεν είναι…
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita κατέχει την πρωτοκαθεδρία στην τηλεθέαση
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita καθηλώνει τους τηλεθεατές με θέματα ευεξίας και προσωπικής…
Hygge: Το απόλυτο trend που θα αλλάξει τον χειμώνα σας
Ανακαλύψτε πώς το hygge μπορεί να μεταμορφώσει την καθημερινότητά σας σε μια ζεστή και ευχάριστη εμπειρία.…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Θεματικές εκπομπές του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Ανακαλύψτε ενδιαφέροντα θέματα για τη διατροφή, τον μεταβολισμό και την ευεξία στις εκπομπές του Vita. Αυτό…
Ο διαβήτης και η σημασία της ευεξίας στην αποτελεσματική διαχείρισή του
Ανακαλύψτε τη σύνδεση μεταξύ διαβήτη και ευεξίας για καλύτερη ποιότητα ζωής και υγιεινές συνήθειες. Ο σακχαρώδης…
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Η ανάγκη για ευεξία και σωστή διαχείριση της νόσου
Στις 14 Νοεμβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, μια ημέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση και τη στήριξη…
Γ. Πατούλης: Η Ελλάδα μπορεί να καταστεί κεντρικός παίκτης στον παγκόσμιο τουρισμό υγείας
Το βιβλίο με τίτλο «Τουρισμός Υγείας: Παρελθόν, Παρόν, Μέλλον» του Προέδρου του ΙΣΑ, της Ελιτούρ και…
Παραλία: Η εμπειρία που ανανεώνει, ακόμα και τον χειμώνα
Ανακαλύψτε τη μαγεία της παραλίας και τα οφέλη της για την ψυχική και σωματική σας ευεξία.…
Εκρηκτική ανάπτυξη της αγοράς ευεξίας: Πώς η αξία θα φτάσει το 1 τρισ. δολάρια μέχρι το 2028
Η αγορά ευεξίας αναπτύσσεται ραγδαία, με αξία 6,3 τρισεκατομμυρίων δολαρίων το 2023 και προβ forecasts για…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Συναισθηματικά υποκατάστατα και ηλικιακός ρατσισμός
Εξερευνήστε τα συναισθηματικά υποκατάστατα και τον ηλικιακό ρατσισμό στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita.…
Stretching: Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη βελτίωση της ευλυγισίας σου
Ανακάλυψε τα οφέλη και τις κατάλληλες τεχνικές του stretching για μεγαλύτερη ευεξία και ευλυγισία. Το stretching…
Ξεπερνώντας την κούραση: Συμβουλές για αναζωογόνηση μετά από κακό ύπνο
Ανακαλύψτε απλούς τρόπους για να ανανεωθείτε και να ξεπεράσετε την κούραση από τον ελλιπή ύπνο. Όλες…
Ευεξία: Πώς η ήπια ζωή μπορεί να βελτιώσει την καθημερινότητά μας
Αναζητήστε μια πιο ισορροπημένη ζωή υιοθετώντας την ήπια ζωή για καλύτερη ευημερία και λιγότερο άγχος. Σε…
Γάμος: Πώς επηρεάζει την υγεία μας;
Ο γάμος προσφέρει ψυχολογικά και σωματικά οφέλη για την υγεία, ήδη από την αυτοεκτίμηση μέχρι την…
Τένις: Ο ιδανικός τρόπος για σωματική και ψυχική ευεξία
Ανακαλύψτε τα οφέλη του τένις για τη σωματική και ψυχική σας υγεία, βελτιώστε τη φυσική σας…
Tai chi: Η αρχαία τέχνη για ηρεμία και ευεξία
Ανακαλύψτε τα οφέλη του tai chi για την υγεία και την ευεξία, μια αρχαία κινεζική τέχνη…
Τρόποι διαχείρισης της αλλαγής ώρας για καλύτερη προσαρμογή
Ανακαλύψτε αποτελεσματικούς τρόπους για να προσαρμοστείτε στην αλλαγή ώρας και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου…
Ο θυμός και η επίδρασή του στη σωματική και ψυχική υγεία μας
Ανακαλύπτετε πώς ο θυμός μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σωματική και ψυχική σας υγεία και γιατί…
Όλα για τη ζωή μας vita: Ιδιαίτερες συζητήσεις στο MEGA το ερχόμενο Σαββατοκύριακο
Ανακαλύψτε την εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita με σημαντικά θέματα για την υγεία και…
Ρέικι: Μια εναλλακτική θεραπεία που επαναστατεί στην αυτογνωσία
Ανακαλύψτε τις θεραπευτικές δυνατότητες του ρέικι για σωματική και πνευματική ευεξία. Ήθελα πολύ καιρό τώρα να…
Διαλογισμός: Ανακαλύψτε ποιος είστε για να βρείτε τι σας ταιριάζει
Ανακαλύψτε τις διαφορετικές μορφές διαλογισμού και βρείτε την πρακτική που καλύπτει τις ανάγκες σας για ευεξία…
Η Grecotel πρωτοστατεί στην κρητική φιλοξενία με το 3ο Διεθνές Βιωματικό Συνέδριο Κρητικός Τρόπος Ζωής: Παρελθόν και Μέλλον
Πρεσβευτές της αυθεντικής Κρήτης και του υγιεινού παραδοσιακού τρόπου ζωής των παππούδων μας θα γίνουν φέτος…
Έλ. Ράπτη: Στρατηγική προώθηση του ιατρικού τουρισμού στην Ελλάδα
Στη δυναμική που έχει ο ιατρικός τουρισμός στην Ελλάδα και στα διαρκώς αυξανόμενα περιθώρια ανάπτυξής του…
Μπορούμε να ανακαλύψουμε τη μαγεία της μοναξιάς;
Μάθετε πώς να απολαμβάνετε τη μοναξιά και να επαναφορτίζετε τη ζωή σας μέσα από απλές στρατηγικές.…
Πώς να ανακάμψεις από το hangover: νερό, καφές, παυσίπονα και γυμναστική
Ανακάλυψε τρόπους για να ανακουφιστείς από το hangover με την κατάλληλη ενυδάτωση και ήπια άσκηση. Πονοκέφαλος,…
Απλές πρακτικές αυτοφροντίδας σε 5 λεπτά για την ανανέωσή σας
Ανακαλύψτε εύκολες και γρήγορες μεθόδους αυτοφροντίδας για να βελτιώσετε τη διάθεση και την ευημερία σας. Η…
Περπάτημα: Δέκα λόγοι για να το εντάξετε στη ζωή σας
Ανακαλύψτε τα εκπληκτικά οφέλη του περπατήματος για την υγεία και την ευεξία σας μέσα από δέκα…
Όλα για τη Ζωή μας Vita στο MEGA: Θέματα που αφορούν την εφηβεία και τη διαχείριση του άγχους
Ανακαλύψτε την αναζήτηση της σεξουαλικής ταυτότητας και την αποτελεσματική διαχείριση του άγχους στην εκπομπή Όλα για…