Σημαντικές συζητήσεις για τη σωματική και ψυχική υγεία στο Σαββατοκύριακο στην εκπομπή Vita με τον Μιχάλη…
Ετικέτα: ευεξία
VITA: Η Σμαράγδα Καρύδη αποκαλύπτει τη σχέση της με τον χρόνο
Ανακαλύψτε τις προσεγγίσεις της Σμαράγδας Καρύδη σχετικά με την υγεία και την ευεξία στο νέο τεύχος…
Αϋπνία και κούραση: πέντε απλές λύσεις για καλύτερο ύπνο
Ανακαλύψτε πέντε εύκολες λύσεις για την αϋπνία και την κούραση, σύμφωνα με ειδικούς. Αν αντιμετωπίζετε συχνά…
Winter arc: Η πρόκληση του TikTok που μας ενθαρρύνει να γίνουμε καλύτεροι σε τρεις μήνες
Ανακαλύψτε το winter arc, την πρόκληση του TikTok που ενθαρρύνει την προσωπική ανάπτυξη και ευεξία. Το…
Pilates: Η άσκηση που ανακουφίζει από τον πόνο
Ανακαλύψτε τα ευεργετικά οφέλη του pilates στην ψυχική και σωματική υγεία σας. Ανεξάρτητα από τις προσωπικές…
Ποιες είναι οι επιπτώσεις στον οργανισμό σας αν μειώσετε τη ζάχαρη;
Ανακαλύψτε τα οφέλη της μείωσης της ζάχαρης και πώς μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας. Η…
Πώς μόνο δύο ώρες άσκησης την εβδομάδα μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή σας;
Ανακαλύψτε τα οφέλη που προσφέρει ακόμα και η ελάχιστη σωματική δραστηριότητα για την καρδιαγγειακή υγεία. Η…
Γυμναστική: Πώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους και πότε βλέπουμε αποτελέσματα
Η γυμναστική είναι σημαντική για την απώλεια βάρους. Δείτε πώς και πόσο πρέπει να γυμναστείτε για…
Μπορεί η διατροφή σας να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου; Η σύνδεση μεταξύ τροφής και ψυχικής υγείας
Ανακαλύψτε πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη ψυχική υγεία. Η…
Η Τζέιν Φόντα προσαρμόζει την καθημερινή της γυμναστική με μοναδικό τρόπο
Ανακαλύψτε πώς η Τζέιν Φόντα προσαρμόζει τη γυμναστική της, συνδυάζοντας εμπειρία και τεχνολογία. Η Τζέιν Φόντα,…
Οι προκλήσεις και η εξέλιξη της Goop: Τι συμβαίνει με την αυτοκρατορία της Γκουίνεθ Πάλτροου;
Η Goop της Γκουίνεθ Πάλτροου αντιμετωπίζει προκλήσεις και αλλαγές καθώς η εταιρεία εξελίσσεται. Η Γκουίνεθ Πάλτροου…
Τζένιφερ Άνιστον: «Η σχέση μας με το σώμα είναι σημαντική»
Η Τζένιφερ Άνιστον μοιράστηκε σε συνέντευξή της στο «Allure» ότι έχει αναπτύξει μια ισχυρή σχέση με…
Ευεξία: 25 τάσεις για το 2024
Ανακαλύψτε τις 25 κορυφαίες τάσεις ευεξίας για το 2024, από τη διατροφή μέχρι την αυτοφροντίδα. Η…
Οι οκτώ επιστημονικές προσεγγίσεις για μεγαλύτερη ευτυχία το νέο έτος
Ανακαλύψτε επιστημονικές προσεγγίσεις για να ενισχύσετε την ευτυχία σας το 2025. Μετά την υγεία, η ευτυχία…
Γυμναστική: Μόλις τέσσερα λεπτά αρκούν για μια καλύτερη ζωή
Η γυμναστική για 3-4 λεπτά την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, ειδικά για τις γυναίκες. Η…
Διατροφή: Τέσσερις πρακτικές συμβουλές για υγιεινές γιορτές
Ανακαλύψτε τέσσερις πρακτικές συμβουλές για να διατηρήσετε την υγιεινή διατροφή σας κατά τις γιορτές. Καθώς πλησιάζουν…
Αντιμετώπιση της χειμερινής μελαγχολίας: επτά στρατηγικές για ευεξία
Ανακαλύψτε τρόπους για να διαχειριστείτε τη χειμερινή μελαγχολία και να διατηρήσετε την ευεξία σας. Ο όρος…
Πώς η άσκηση μπορεί να σας κάνει πιο έξυπνους για περισσότερες από 24 ώρες
Η άσκηση προσφέρει γνωστικά οφέλη που διαρκούν πάνω από μία μέρα, ενισχύοντας τη μνήμη και τη…
Η κυριακάτικη εφημερίδα ΒΗΜΑ έρχεται με μοναδικές προσφορές στις 22 Δεκεμβρίου
Ανακαλύψτε τις συναρπαστικές προσφορές του ΒΗΜΑ της Κυριακής στις 22 Δεκεμβρίου 2024. Στις 22 Δεκεμβρίου, η…
Μαζί στη ζωή και στη γυμναστική: Πέντε διάσημα ζευγάρια που προπονούνται από κοινού
Δείτε πώς η κοινή γυμναστική μπορεί να ενισχύσει τη σχέση σας και να σας βοηθήσει να…
Όσα θα παρακολουθήσουμε στο Σαββατοκύριακο στο MEGA με την εκπομπή Vita
Ανακαλύψτε τις ενδιαφέρουσες θεματικές της εκπομπής Vita στο MEGA αυτό το Σαββατοκύριακο. Αυτό το Σαββατοκύριακο, στις…
Πρωινό: Το καθοριστικό γεύμα που προάγει την ευεξία
Ανακαλύψτε γιατί το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για την υγεία σας. Ενώ…
Η Αθηνά Οικονομάκου μιλάει στο VITA για αγάπη και αποδοχή
Η Αθηνά Οικονομάκου και οι νέες τάσεις ευεξίας στο VITA, φέρνουν προτάσεις για έναν υγιεινό χειμώνα.…
Η ευτυχία ως καύσιμο για την επίτευξη των στόχων μας
Η ευτυχία είναι ένα εσωτερικό βίωμα το οποίο είναι το καύσιμο για να πετύχουμε τους στόχους…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Θέματα υγείας στο MEGA το Σαββατοκύριακο
Η εκπομπή εξερευνά κρίσιμα ζητήματα υγείας, όπως η κλιμακτήριος και η καρδιολογία, παρέχοντας συμβουλές και προτάσεις.…
Ο κανόνας 20-5-3: Τρία βήματα για μια πιο υγιή ζωή
Ανακαλύψτε το κανόνα 20-5-3 για να βελτιώσετε την ευεξία σας μέσω απλών βημάτων στη φύση. Αυστηρές…
Πέντε καθημερινές συνήθειες που πλήττουν την υγεία μας
Ανακαλύψτε πέντε συνήθειες που ενδέχεται να βλάψουν την υγεία σας, επισημαίνοντας τη σημασία της κοινωνικοποίησης και…
Έρευνα: Ο ήχος της πόλης επιδεινώνει το άγχος
Η νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει την επιρροή του ήχου της πόλης στο άγχος και τη σημασία…
Όταν το σώμα σας σας προδίδει: Το σύνδρομο του ελεύθερου χρόνου και οι επιπτώσεις του
Ανακαλύψτε το σύνδρομο του ελεύθερου χρόνου και πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία σας κατά…
Οι συνοδές γυναικών στην Ιαπωνία και η αναζήτηση της σεξουαλικής ευτυχίας
Ανακαλύψτε τον κόσμο της Rezu fūzoku, που ανατρέπει τις παραδοσιακές αντιλήψεις για τη γυναικεία σεξουαλικότητα στην…
Αμερικανοί επαγγελματίες του τουρισμού δείχνουν αυξανόμενο ενδιαφέρον για τη Θεσσαλονίκη και την Κεντρική Μακεδονία
Με μεγάλο ενδιαφέρον για τη Θεσσαλονίκη και την Κεντρική Μακεδονία συμμετείχαν αμερικανοί επαγγελματίες του τουρισμού στις…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Διερεύνηση κρίσιμων ζητημάτων ψυχικής και σωματικής υγείας
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita αναλύει ζητήματα ψυχικής και σωματικής υγείας με επιστημονική…
Η Aegeo Spas διακρίνεται ως κορυφαίο luxury spa group στην Ευρώπη στα World Luxury Spa Awards 2024
Η Aegeo Spas αναδεικνύεται σε ηγέτη στον τομέα της ευεξίας και του τουρισμού στην Ελλάδα, προσφέροντας…
Η Γκουίνεθ Πάλτροου αποκαλύπτει το μυστικό της ευεξίας
Ανακαλύψτε τη μοναδική wellness θεραπεία της Γκουίνεθ Πάλτροου και τις ευεργετικές της επιδράσεις στην ευεξία. Η…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Σημαντικά θέματα του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita εξετάζει την ψυχολογική βία και τη χρήση του…
6-6-6: Η απλή μέθοδος για να διατηρήσετε τη φόρμα σας
Ανακαλύψτε την методολογία 6-6-6 για καθημερινή άσκηση που προάγει την υγεία και την ευεξία. Δεν είναι…
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita κατέχει την πρωτοκαθεδρία στην τηλεθέαση
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita καθηλώνει τους τηλεθεατές με θέματα ευεξίας και προσωπικής…
Hygge: Το απόλυτο trend που θα αλλάξει τον χειμώνα σας
Ανακαλύψτε πώς το hygge μπορεί να μεταμορφώσει την καθημερινότητά σας σε μια ζεστή και ευχάριστη εμπειρία.…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Θεματικές εκπομπές του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Ανακαλύψτε ενδιαφέροντα θέματα για τη διατροφή, τον μεταβολισμό και την ευεξία στις εκπομπές του Vita. Αυτό…
Ο διαβήτης και η σημασία της ευεξίας στην αποτελεσματική διαχείρισή του
Ανακαλύψτε τη σύνδεση μεταξύ διαβήτη και ευεξίας για καλύτερη ποιότητα ζωής και υγιεινές συνήθειες. Ο σακχαρώδης…
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Η ανάγκη για ευεξία και σωστή διαχείριση της νόσου
Στις 14 Νοεμβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, μια ημέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση και τη στήριξη…
Γ. Πατούλης: Η Ελλάδα μπορεί να καταστεί κεντρικός παίκτης στον παγκόσμιο τουρισμό υγείας
Το βιβλίο με τίτλο «Τουρισμός Υγείας: Παρελθόν, Παρόν, Μέλλον» του Προέδρου του ΙΣΑ, της Ελιτούρ και…
Παραλία: Η εμπειρία που ανανεώνει, ακόμα και τον χειμώνα
Ανακαλύψτε τη μαγεία της παραλίας και τα οφέλη της για την ψυχική και σωματική σας ευεξία.…
Εκρηκτική ανάπτυξη της αγοράς ευεξίας: Πώς η αξία θα φτάσει το 1 τρισ. δολάρια μέχρι το 2028
Η αγορά ευεξίας αναπτύσσεται ραγδαία, με αξία 6,3 τρισεκατομμυρίων δολαρίων το 2023 και προβ forecasts για…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Συναισθηματικά υποκατάστατα και ηλικιακός ρατσισμός
Εξερευνήστε τα συναισθηματικά υποκατάστατα και τον ηλικιακό ρατσισμό στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita.…
Stretching: Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη βελτίωση της ευλυγισίας σου
Ανακάλυψε τα οφέλη και τις κατάλληλες τεχνικές του stretching για μεγαλύτερη ευεξία και ευλυγισία. Το stretching…