Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita εξερευνά τη διατροφική αξία των φυτικών ινών και…
Ετικέτα: ευεξία
Ποιες ώρες της ημέρας ο καφές ενισχύει την υγεία μας;
Ανακαλύψτε πώς η κατανάλωση καφέ το πρωί μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου και να βελτιώσει…
Η θεραπευτική γραφή ως εργαλείο ψυχικής ανθεκτικότητας στην τρίτη ηλικία
Μπορεί η γραφή να χρησιμοποιηθεί ως ψυχοθεραπευτικό μέσο και να γίνει εργαλείο ευεξίας και προσωπικής ανάπτυξης,…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Τι θα παρακολουθήσουμε το Σαββατοκύριακο στο MEGA
Δείτε την εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita για σημαντικές συζητήσεις σχετικά με διατροφικές διαταραχές…
Yoga: Η στάση που απομακρύνει το άγχος
Ανακαλύψτε τη στάση του ευτυχισμένου μωρού και τα οφέλη της για την υγεία και την ευεξία.…
Είναι το γέλιο το καλύτερο φάρμακο για την ψυχική μας υγεία;
Ανακαλύψτε πώς το γέλιο μπορεί να βελτιώσει την ψυχική και σωματική υγεία μας, προσφέροντας ευεξία και…
Ενσωμάτωσε τη μουσική στη ζωή σου: Οφέλη που θα σε ενθουσιάσουν
Ανακάλυψε τα οφέλη της μουσικής στην καθημερινότητά σου για καλύτερη διάθεση και ευημερία. Η μουσική δεν…
Ποιες θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια του σεξ;
Ανακαλύψτε πόσες θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια του σεξ και τα άλλα οφέλη για την υγεία.…
Θέλεις να αποκτήσεις φυσική κατάσταση; Το κλειδί βρίσκεται στη διαφοροποίηση
Ανακαλύψτε την αποτελεσματικότητα της προοδευτικής υπερφόρτωσης για καλύτερη φυσική κατάσταση. Η επιθυμία να γίνουμε fit είναι…
Οδική οργή: Πώς η κυκλοφορία επηρεάζει την ψυχική και σωματική μας υγεία
Η οδική οργή και οι επιπτώσεις της στην υγεία και την ευεξία μας. Το φαινόμενο της…
Yoga: Τέσσερις στάσεις που ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο
Ανακαλύψτε πώς οι στάσεις yoga μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τον πονοκέφαλο μέσω φυσικών μεθόδων. Ο…
Έξι απλοί τρόποι για να κάψετε θερμίδες χωρίς γυμναστική
Ανακαλύψτε έξι εύκολους τρόπους για να κάψετε θερμίδες στην καθημερινότητά σας, χωρίς την ανάγκη γυμναστικής. Η…
Όλα για τη ζωή μας Vita στο MEGA: Ανακαλύπτοντας σημαντικά θέματα του Σαββατοκύριακου
Στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita, συζητάμε για τον πόνο και τον εκφοβισμό, προάγοντας…
Η άνοιξη φέρνει το μεγάλο ξεκαθάρισμα: Οδηγός για το spring cleaning
Ανακαλύψτε τα μυστικά του spring cleaning και μεταμορφώστε το σπίτι σας με τις καλύτερες ηλεκτρικές σκούπες.…
Αναζωογόνηση την άνοιξη: Μυστικά για ευεξία και ευτυχία
Ανακαλύψτε πώς να ανανεώσετε τη ζωή σας αυτή την άνοιξη με απλές στρατηγικές ευεξίας και θετικής…
Ενεργητική αποκατάσταση: Πώς συμβάλλει στην ευεξία και τη χαλάρωσή μας
Εξερευνήστε την ενεργητική αποκατάσταση και την επίδρασή της στην ανάρρωση και ευεξία μετά την άσκηση. Η…
Η στάση που κοιμάσαι μπορεί να βλάψει την υγεία σου
Ανακάλυψε πώς η στάση του ύπνου επηρεάζει την υγεία και την ευεξία σου. Όλοι γνωρίζουμε ότι…
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Η αναγνώριση του τουρισμού ύπνου σε μια εξαντλημένη κοινωνία
Ανακαλύψτε πώς ο τουρισμός ύπνου εξελίσσεται σε σημαντική τάση για την ευημερία και την υγεία. Με…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Ανακαλύψτε τις εκπλήξεις του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Ανακαλύψτε τη διατροφή και την αντιγήρανση με την εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita στο…
Δέκα εύκολες ασκήσεις γυμναστικής από το κρεβάτι
Ανακαλύψτε 10 απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε από το κρεβάτι για να ξεκινήσετε τη μέρα…
Κίνα: Εντυπωσιακή συμμετοχή 1.500 εκθετών στην έκθεση Pet Fair Beijing 2025
Στην έκθεση Pet Fair Beijing 2025, βρέθηκαν επιχειρήσεις που παρασκευάζουν φρέσκο σπιτικό φαγητό για κατοικίδια με…
Υποστήριξη του υπουργείου Τουρισμού σε μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις από την Έλενα Ράπτη
Στο γραφείο της υφυπουργού Τουρισμού Έλενα Ράπτη, πραγματοποιήθηκε συνάντηση με τον αντιπρόεδρο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μπάντμιντον…
Passeggiata: Η ιταλική βραδινή βόλτα που ευεργετεί την υγεία
Ανακαλύψτε πώς η ιταλική passeggiata μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας και να ενισχύσει την κοινωνικοποίηση.…
Τρεις απλές ασκήσεις για καλύτερη ευεξία και ενέργεια
Ανακαλύψτε τρεις εύκολες ασκήσεις που θα ενισχύσουν την ευεξία και την ενέργειά σας καθώς γερνάτε. Η…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Ανακαλύπτοντας υγιεινές συνήθειες αυτό το Σαββατοκύριακο στο MEGA
Ανακαλύψτε τη σημασία της κίνησης και την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου με την εκπομπή…
Η σιωπή ως θεραπευτής: Πώς η ηρεμία συμβάλλει στην υγεία μας
Η σιωπή μπορεί να είναι η απάντηση σε σύγχρονα προβλήματα υγείας, προσφέροντας ηρεμία και ευεξία. Ζούμε…
Ποια είναι τα εκπληκτικά οφέλη της αποσύνδεσης του κινητού από το διαδίκτυο;
Ανακαλύψτε τα εντυπωσιακά οφέλη που μπορεί να έχει η αποσύνδεση του smartphone από το διαδίκτυο για…
Πώς ο οργασμός ωφελεί την υγεία μας
Ανακαλύψτε τα ευεργετικά οφέλη του οργασμού στην υγεία και τη διάθεση, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες. Ο…
Μαύρη σοκολάτα: Μια γευστική απόλαυση με πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Ανακαλύψτε τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας, του γλυκού που θωρακίζει την υγεία και βελτιώνει τη διάθεση.…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Θέματα υγείας και ευεξίας στο MEGA αυτό το Σαββατοκύριακο
Ανακαλύψτε τις τελευταίες εξελίξεις για την υγεία μας και πώς να βελτιώσουμε την ευεξία μας στην…
Κινητό: Η απόφαση που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου
Η μείωση της χρήσης smartphone οδηγεί σε βελτίωση της ψυχικής υγείας και των σχέσεων. Η τεχνολογία…
Η επιρροή των συζύγων Huberman και η άνθιση της κουλτούρας ευεξίας στις ΗΠΑ
Η κουλτούρα των συζύγων Huberman προάγει τη σωματική υγεία και τις επιστημονικές προσεγγίσεις στην ευεξία. Το…
Vita: Το νέο τεύχος θα κυκλοφορήσει αυτή την Κυριακή με το ΒΗΜΑ
Το νέο τεύχος του περιοδικού Vita εξερευνά τον ύπνο και προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για υγεία και…
Huawei: Παρουσίαση του πρώτου τριπλά αναδιπλούμενου smartphone παγκοσμίως
Η Huawei παρουσίασε το πρώτο τριπλά αναδιπλούμενο smartphone στον κόσμο, το HUAWEI Mate XT | ULTIMATE…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Τα σημαντικά θέματα του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita αναλύει ψυχική υγεία και διατροφή το Σαββατοκύριακο στο…
Φεβρουάριος χωρίς κινητό: Το challenge που θα αλλάξει τη ζωή σου
Ανακαλύψτε τα οφέλη του να ζείτε χωρίς το κινητό σας αυτόν τον Φεβρουάριο, συμμετέχοντας στο challenge…
Η επανάσταση της άσκησης των 4 λεπτών: Αποτελεσματική λύση για καθημερινές προκλήσεις
Ανακαλύψτε την προπόνηση των 4 λεπτών που μπορεί να ενισχύσει τη σωματική και πνευματική σας υγεία.…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Θεματικές συζητήσεις για μικρόβια και αυτοάνοσα στο MEGA
Ανακαλύψτε το Σαββατοκύριακο 8 και 9 Φεβρουαρίου στην εκπομπή Vita στο MEGA με θέματα για μικρόβια…
Τι είναι τα κοκτέιλ κορτιζόλης και ποια η σημασία τους;
Ανακαλύψτε την επίδραση των κοκτέιλ κορτιζόλης στη λειτουργία των επινεφριδίων και την καταπολέμηση του άγχους. Τα…
Η αξία της αδράνειας στη σύγχρονη ζωή
Η αδράνεια μπορεί να προσφέρει αναζωογόνηση και παραγωγικότητα στη ζωή μας. Η σύγχρονη ζωή χαρακτηρίζεται από…
Μπελ Γκίμπσον: Η αληθινή ιστορία της απατεώνισσας του Instagram που ενέπνευσε τη σειρά Apple Cider Vinegar
Η ιστορία της Μπελ Γκίμπσον, μιας influencer που εκμεταλλεύτηκε την εμπιστοσύνη των ανθρώπων, δραματοποιείται στη νέα…
Η UEFA λανσάρει το πρόγραμμα Take Care για υγιεινές επιλογές ζωής
Η UEFA ανακοίνωσε σήμερα (5/2) την έναρξη του «Take Care», ενός νέου προγράμματος που θα χρησιμοποιεί…
Ελένη Πετρουλάκη: Αντιμετώπισα ηλικιακό ρατσισμό και αθέμιτο ανταγωνισμό
Η Ελένη Πετρουλάκη αποκαλύπτει την προσωπική της πορεία και τα εμπόδια που συνάντησε στην καριέρα της.…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Εξερεύνηση της παιδικής διατροφής και της κατάθλιψης
Η εκπομπή εξετάζει παιδική διατροφή και κατάθλιψη, προσφέροντας χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές. Η εκπομπή Όλα για…
Οι βιταμίνες που ενισχύουν την υγεία μας: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Ανακαλύψτε τις βιταμίνες που ενδυναμώνουν τον οργανισμό και υποστηρίζουν την ευεξία και την υγεία σας. Οι…
Βιρτζίνια: Το πολυτελές καταφύγιο με τεχνητή νοημοσύνη και πισίνες για κροίσους
Πολυτελή καταφύγια στην Βιρτζίνια προσφέρουν ασφαλείς κατοικίες με τεχνητή νοημοσύνη και ιατρικές υπηρεσίες για πλούσιους. Ένα…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Τα σημαντικά θέματα υγείας του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Σημαντικές συζητήσεις για τη σωματική και ψυχική υγεία στο Σαββατοκύριακο στην εκπομπή Vita με τον Μιχάλη…
VITA: Η Σμαράγδα Καρύδη αποκαλύπτει τη σχέση της με τον χρόνο
Ανακαλύψτε τις προσεγγίσεις της Σμαράγδας Καρύδη σχετικά με την υγεία και την ευεξία στο νέο τεύχος…