Ανακαλύψτε πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας με απλούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία και την…
Ετικέτα: ευεξία
Έξι αθλήματα που μπορείτε να δοκιμάσετε σε οποιαδήποτε ηλικία
Ανακαλύψτε έξι αθλήματα που προάγουν την ευεξία σε κάθε ηλικία. Δραστηριότητες που ενισχύουν τη σωματική και…
Υγεία: Εντάξτε τις φρέσκες σαλάτες στη διατροφή σας για καλύτερη ευεξία
Ανακαλύψτε πώς η καλή διατροφή και η υπεροχή των φρέσκων σαλατών συνδυάζονται για την υγεία σας.…
Ισχυρές αλλαγές στον οργανισμό μέσω του γέλιου – Πώς δέκα λεπτά γελίου μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας
Μια σειρά ευεργετικών αλλαγών στον ανθρώπινο οργανισμό πυροδοτούν δέκα με δεκαπέντε λεπτά συνεχούς γέλιου: Αρχικά ενεργοποιείται…
Ελληνική startup καινοτομεί με έξυπνο ρούχο για τη βιώσιμη φροντίδα ασθενών και την ευεξία
Ο Γιάννης, που ζει στο νοτιότερο σύνορο της Ευρώπης, τη Γαύδο, πάσχει από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια…
Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας και εισάγετε ευεξία στη ζωή σας
Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να ενισχύσετε την ευημερία σας με 4 ημέρες αυτοφροντίδας κάθε μήνα. Με παραμελεί,…
Η μέθοδος γυμναστικής 12-3-30 που προκαλεί αίσθηση
Ανακαλύψτε τη μέθοδο γυμναστικής 12-3-30 και τα οφέλη της με εύκολες προπονήσεις για όλους. Εάν παρακολουθείτε…
Φθινόπωρο: Η εποχή των αλλαγών και της ανανέωσης
Η άνοιξη έχει αποκτήσει τη φήμη της εποχής της καθαριότητας, ωστόσο, το φθινόπωρο προσφέρει την ιδανική…
«Όλα για τη ζωή μας Vita»: Ανακαλύπτοντας τον ισορροπημένο τρόπο ζωής
Η εκπομπή που έχει καθιερωθεί ως χρήσιμος «οδηγός» στην αναζήτηση ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής, το «Όλα…
VITA: Η Κατερίνα Λέχου μοιράζεται τις σκέψεις της για τη σχέση με τον χρόνο
Με ένα εκτενές αφιέρωμα στην ηλικία που απασχολεί τις γυναίκες και ταυτόχρονα σηματοδοτεί μια διαφορετική ρουτίνα…
Δασοθεραπεία: Μία Νέα Διάσταση Ευεξίας στα Δάση της Δυτικής Μακεδονίας
Τα 15 «καλά» της δασοθεραπείας αποκόμισαν εκατοντάδες συμμετέχοντες, μικροί και μεγάλοι, στις υπαίθριες εκδηλώσεις που διοργάνωσε…
PAREO Festival 2024: Μουσική και Τέχνη σε Διάρκεια Τεσσάρων Ημερών στην Κίμωλο
Μουσική, τέχνη και θετική ενέργεια πλημμυρίζουν την Κίμωλο, η οποία θα φιλοξενήσει το ετήσιο island-hopping music…
Η ιδανική ώρα για να τρώμε βραδινό
Η κατανάλωση γευμάτων τις βραδινές ώρες δύναται να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα,…
Οδηγώ υπεύθυνα, ζω «υπεύθυνα»
Η ασφαλής οδήγηση, η τήρηση των κανόνων του ΚΟΚ και η σωστή συμπεριφορά στο δρόμο επηρεάζονται…