Εξερευνώντας την τέχνη της διαχείρισης του χρόνου για μια πιο γεμάτη ζωή. Ο χρόνος αποτελεί μια…
Ετικέτα: ευημερία
Τρία χόμπι που προάγουν την ευημερία μας
Ανακαλύψτε τρία χόμπι που ενισχύουν την ευημερία και την ψυχική μας υγεία. Τα χόμπι δεν περιορίζονται…
Πρωινό ξύπνημα: Επτά λόγοι για να το εντάξεις στη ζωή σου
Ανακαλύψτε τα οφέλη του πρωινού ξυπνήματος για σωματική και ψυχική υγεία, ενέργεια και ευημερία. Το πρωινό…
Μην φοβάστε τη μοναχικότητα: Ένας πολύτιμος σύμμαχος για την ευημερία μας
Ανακαλύψτε τα οφέλη της μοναχικότητας και πώς συμβάλλει στην προσωπική μας ανάπτυξη και ευτυχία. Η μοναχικότητα…
Η απαγόρευση του κινητού στα σχολεία: Αμφισβητούμενα οφέλη για την ψυχική υγεία
Η μελέτη δείχνει ότι η απαγόρευση των κινητών στα σχολεία δεν βελτιώνει σημαντικά την ψυχική υγεία…
Συγχαρητήρια του ΥΠΕΞ στον Λίβανο για τη νέα κυβέρνηση
Το Υπουργείο Εξωτερικών εξέφρασε τα συγχαρητήριά του για τον σχηματισμό κυβέρνησης στον Λίβανο και τις ευχές…
Η θεωρία του ταξί: Κατανοώντας τις σχέσεις μας μέσω της επιλογής
Ανακαλύψτε πώς η θεωρία του ταξί επηρεάζει τις σχέσεις και την επιλογή συντρόφου μας. Η θεωρία…
Έρευνα: Η ικανοποίηση από την εργασία αυξάνεται με την πολυπλοκότητα
Μάθετε πώς η δυσκολία στην εργασία επηρεάζει την ικανοποίηση και την ευημερία των εργαζομένων. Η επαγγελματική…
Η σημασία των διακοπών για την ευημερία μας
Οι διακοπές ενισχύουν την ευεξία και προσφέρουν μακροχρόνια οφέλη στους εργαζομένους. Η αξία των διακοπών στην…
Μαριλίτα Λαμπροπούλου: Οι προκλήσεις του χωρισμού με παιδιά
Η Μαριλίτα Λαμπροπούλου αναλύει τις προκλήσεις του χωρισμού και τη σημασία της καλής επικοινωνίας για την…
Οι καθημερινές συνήθειες που μεταμορφώνουν τη ζωή μας
Ανακαλύψτε καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν την ευημερία και την παραγωγικότητά σας. Ο πρώτος μήνας του νέου…
Τι είναι η Αγιουρβέδα και πώς μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας;
Ανακαλύψτε πώς η Αγιουρβέδα προάγει την υγεία και την ευημερία μέσω καθημερινών συνηθειών. Η Αγιουρβέδα, που…
Η επίδραση των σκύλων στη ζωή μας: Είναι όντως καλύτεροι φίλοι;
Ανακαλύψτε πώς οι σκύλοι ενισχύουν τη ζωή μας, προσφέροντας αγάπη και υποστήριξη, αλλά και οικονομικές προκλήσεις.…
Συγχαρητήρια του Κυριάκου Μητσοτάκη για την ορκομωσία του Ντόναλντ Τραμπ
Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συνεχάρη τον νέο πρόεδρο των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ για την ορκομωσία του.…
Η πιο καταθλιπτική ημέρα του 2025: Σήμερα είναι η Blue Monday
Ανακαλύψτε την Blue Monday και πώς να αντιμετωπίσετε την πιο καταθλιπτική ημέρα του έτους. Το 2025,…
Η τελευταία δημόσια εμφάνιση του Ντέιβιντ Λιντς και το μήνυμά του για την υγεία
Η τελευταία εμφάνιση του Ντέιβιντ Λιντς, τα προβλήματα υγείας του και το μήνυμά του για την…
Η γενιά Ζ: Αντιμετωπίζει άγχος, κατάθλιψη και εξάντληση – γιατί γερνάει πρόωρα
Η γενιά Ζ εμφανίζει σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας και οικονομικών πιέσεων, γεγονός που οδηγεί σε πρόωρη…
Ζητείται εμπιστοσύνη: Η αμφισβήτηση των θεσμών και του διπλανού μας
Η εμπιστοσύνη στην Ελλάδα είναι χαμηλή, αμφισβητούνται οι θεσμοί και οι διαπροσωπικές σχέσεις. Η έλλειψη εμπιστοσύνης…
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να εντάξετε το περπάτημα στη ζωή σας; Οι ειδικοί απαντούν
Ανακαλύψτε πότε και πώς να ενσωματώσετε το περπάτημα στην καθημερινότητά σας για βελτίωση της υγείας και…
Περπάτημα: Οι σημαντικές αλλαγές στο σώμα και την ψυχολογία μας
Ανακαλύψτε τις 10 αλλαγές στο σώμα και την ψυχολογία σας που προκύπτουν από το περπάτημα. Το…
Ευχές και αισιοδοξία για το 2025 από τον δήμαρχο Πειραιά στην κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας
Δήμαρχος Πειραιά Γιάννης Μώραλης ευχήθηκε για το 2025, εστιάζοντας στην ανάπτυξη και την ευημερία της πόλης.…
Η περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας γιορτάζει την Πρωτοχρονιά με Δοξολογία
Στην Πανηγυρική Δοξολογία της Πρωτοχρονιάς, που τελέστηκε σήμερα το πρωί στον Καθεδρικό Ιερό Ναό της Του…
Αθ. Αηδονά: Σταθερή δέσμευση στο όραμα ανάπτυξης κατά την Πρωτοχρονιά
Στην πανηγυρική δοξολογία της Πρωτοχρονιάς, που τελέστηκε το πρωί στον Καθεδρικό Ιερό Ναό της Του Θεού…
Κατερίνα Σακελλαροπούλου: Η ποιότητα και η ενδυνάμωση της δημοκρατίας είναι το κύριο στοίχημα της εποχής μας
Η πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κατερίνα Σακελλαροπούλου, τονίζει την ποιότητα και την ενδυνάμωση της δημοκρατίας στην Ελλάδα.…
Ο Πούτιν τονίζει στο πρωτοχρονιάτικο μήνυμά του την προοπτική προόδου της Ρωσίας το 2025
Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν, στο πρωτοχρονιάτικο μήνυμά του, απευθυνόμενος στους Ρώσους, δήλωσε ότι η χώρα…
Φάμελλος: Η κοινωνική πολιτική είναι θεμελιώδες στοιχείο για μια ισχυρή πολιτεία
Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Σωκράτης Φάμελλος, τονίζει τη σημασία της κοινωνικής πολιτικής για την ευημερία της…
Άκης Σκέρτσος: Οραματιζόμαστε μια Ελλάδα των ευκαιριών το 2025
Ο υπουργός Επικρατείας, αρμόδιος για την παρακολούθηση των κυβερνητικών πολιτικών, Άκης Σκέρτσος αναφέρεται στην πρόοδο που…
Η επιστήμη για την ψυχική υγεία: Στρατηγικές για καλύτερη ευημερία
Ανακαλύψτε επιστημονικές συμβουλές για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας και την ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Ο…
Κύβος του Ρούμπικ: Η ρετρό πρόκληση που προάγει την ευτυχία
Ανακαλύψτε πώς το speedcubing ενισχύει την ευημερία και την κοινωνική σύνδεση. Μια κρύα ημέρα του Νοεμβρίου,…
Manpower: Το 35% των εργαζομένων σκέφτονται να αλλάξουν εργασία εντός 6 μηνών
Το 35% των εργαζομένων σκέφτεται αλλαγή εργασίας, αναδεικνύοντας προκλήσεις στη διαχείριση ταλέντων. Το 35% των εργαζομένων,…
Οδηγός επιβίωσης για τα χριστουγεννιάτικα πάρτι: Πώς να απολαύσετε τις γιορτές
Ανακαλύψτε πώς να κάνετε τις γιορτινές συγκεντρώσεις πιο ευχάριστες και λιγότερο αγχωτικές με αυτόν τον οδηγό…
Η άσκηση αναπνοής που εξαλείφει το πρωινό άγχος
Ανακαλύψτε την άσκηση αναπνοής που μειώνει το πρωινό άγχος και προάγει την ευημερία σας. Το πρωί…
Εργασία και προσωπική ζωή: Η προοπτική των γυναικών υπό πίεση
Η εργασία και οι οικογενειακές υποχρεώσεις προκαλούν ανισότητες και προκλήσεις για τις γυναίκες στον εργασιακό χώρο.…
Η ΕΤΒΑ ΒΙ.ΠΕ ΑΕ αναγνωρίζεται ως κορυφαίος χώρος εργασίας
Με έμφαση στην πελατοκεντρικότητα και τη συνεχή ανάδειξη της προστιθέμενης αξίας των εργαζομένων, των συνεργατών και…
Στρες και burnout: Πώς να διακρίνετε τη διαφορά
Ανακαλύψτε πώς να ξεχωρίσετε το άγχος από την επαγγελματική εξουθένωση και πώς να διαχειριστείτε τις βασικές…
Υπνος: Τρόποι διαλογισμού για τη βελτίωσή του
Ανακαλύψτε πώς ο διαλογισμός μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου σας και να προάγει την…
Δύο αποτελεσματικές στρατηγικές για την καταπολέμηση της εποχικής κατάθλιψης
Ανακαλύψτε πώς να αντιμετωπίσετε την εποχική κατάθλιψη και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας με απλές στρατηγικές.…
Έχετε βρει το δικό σας τρίτο μέρος;
Ανακαλύψτε τη σημασία του τρίτου μέρους στη ζωή σας και πώς συνδέεται με την ευημερία και…
Από την Οκινάουα έως την Ικαρία: 15 μυστικά για μακροχρόνια ευημερία
Ανακαλύψτε 15 συνήθειες που συμβάλλουν στη μακροχρόνια ευημερία και υγιεινή ζωή σε περιοχές Μπλε Ζωνών. Το…
Δυνατότητες ενίσχυσης επιχειρήσεων και εργαζομένων από τις προτάσεις της ΕΕΝΕ σύμφωνα με τη μελέτη του ΙΟΒΕ
«Η δυνατότητα αύξησης της ευημερίας στην Ελλάδα είναι πολύ μεγάλη, αν κλείσουμε τα κενά επενδύσεων και…
ΟΟΣΑ: Η Ελλάδα σε στασιμότητα στους δείκτες ευημερίας
Ο ΟΟΣΑ αποκαλύπτει την κατάσταση ευημερίας της Ελλάδας το 2023, με ανησυχητικά αποτελέσματα σε βασικούς δείκτες.…
Είναι τα ταξίδια η λύση για την πρόωρη γήρανση;
Η γήρανση επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Τα ταξίδια προσφέρουν ευημερία και βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας.…
ΔΟΕ: Καινοτόμες πρωτοβουλίες για την ψυχική υγεία στον αθλητισμό και τα μεγάλα γεγονότα
Μετά τον θετικό αντίκτυπο των υπηρεσιών ψυχικής υγείας που δόθηκαν στους αθλητές στους Ολυμπιακούς Αγώνες του…
Πώς το άγχος μπορεί να μας βοηθήσει να εξελιχθούμε
Κατανοώντας το άγχος και την επίδρασή του στη ζωή μας, μπορούμε να το μετατρέψουμε σε δύναμη…
Κλιματική αλλαγή: Άμεσος κίνδυνος για πάνω από 300.000 παιδιά στην Ελλάδα
Η Unicef προειδοποιεί για τις σοβαρές επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στην ευημερία των παιδιών στην Ελλάδα.…
Η Ελλάδα ανέκαμψε, αλλά η ευημερία του λαού παραμένει αβέβαιη, σύμφωνα με τον Τζόζεφ Στίγκλιτς
Ελλάδα, ανάκαμψη και ευημερία σύμφωνα με Τζόζεφ Στίγκλιτς: Η κατάσταση των Ελλήνων στον σύγχρονο κόσμο. Η…
Μακροχρόνια ευημερία: Τέσσερις στρατηγικές για μια καλύτερη ζωή
Ανακαλύψτε τέσσερις απλές στρατηγικές για τη μακροχρόνια υγεία και την ευημερία σας. Η καθημερινότητα είναι ένας…
Εκρηκτική ανάπτυξη για τα coworking spaces: 30% της αγοράς έως το 2030
Στα 37 δισ. δολάρια εκτιμάται ότι θα ανέλθει η αξία της διεθνούς αγοράς Coworking Spaces (συνεργατικών…