Έρευνα αποκαλύπτει το επικίνδυνο συστατικό στη διατροφή που επιταχύνει τη γήρανση

Είναι γνωστό ότι η ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή είναι κρίσιμη για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.…

ΠΟΥ: Το 99% του παγκόσμιου πληθυσμού αναπνέει ακατάλληλο αέρα

Το 99% του παγκόσμιου πληθυσμού, αναπνέει αέρα που δεν πληροί τις προϋποθέσεις ασφαλείας, έδειξε νέα έρευνα…

Μαγνήσιο: Επτά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει

Το μαγνήσιο είναι από τα σημαντικότερα στοιχεία της διατροφής μας. Είναι απολύτως αναγκαίο για τη λειτουργία…

Μακροζωία: Η αντιφλεγμονώδης διατροφή με αντιγηραντική δράση

Στο προαιώνιο ερώτημα του τι πρέπει να τρώμε για να προστατεύσουμε την υγεία μας, η μείωση…