«Αναπνέω σωστά, Κοιμάμαι καλά, Ζω καλύτερα». Αυτό είναι φέτος το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ύπνου. Η…
Ετικέτα: Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου
Σοβαρές οι επιπτώσεις της έλλειψης ποιοτικού ύπνου στην υγεία
Η έλλειψη ποιοτικού και επαρκούς διάρκειας ύπνου αποτελεί σοβαρή απειλή για τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και…
Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου: Σημαντική απειλή για την υγεία
Σοβαρή απειλή για τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική υγεία του ατόμου αποτελεί η έλλειψη ποιοτικού…