Σοβαρές οι επιπτώσεις της έλλειψης ποιοτικού ύπνου στην υγεία

Η έλλειψη ποιοτικού και επαρκούς διάρκειας ύπνου αποτελεί σοβαρή απειλή για τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και…

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου: Σημαντική απειλή για την υγεία

Σοβαρή απειλή για τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική υγεία του ατόμου αποτελεί η έλλειψη ποιοτικού…