Πόσο χρόνο πραγματικά χρειάζονται οι νέες υγιεινές συνήθειες για να εδραιωθούν;

Ανακαλύψτε γιατί η εδραίωση υγιεινών συνηθειών απαιτεί περισσότερο χρόνο από ότι νομίζατε. Ολοκληρώνουμε τον πρώτο μήνα…