Ανακαλύψτε την τάση στις Γαλλικές τάξεις πιλάτες, όπου οι γυναίκες προτιμούν ασφαλείς χώρους χωρίς άνδρες. Στη…
Ετικέτα: Pilates
Mat ή reformer pilates: Ποια είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς;
Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματα του mat και του reformer pilates για τη σωματική και ψυχική σας ευημερία.…
Pilates: Η άσκηση που ανακουφίζει από τον πόνο
Ανακαλύψτε τα ευεργετικά οφέλη του pilates στην ψυχική και σωματική υγεία σας. Ανεξάρτητα από τις προσωπικές…
Pilates: Το δίλημμα ανάμεσα σε mat και reformer
Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματα του Pilates Mat και του Reformer για την Fitness ρουτίνα σας Αναρωτιέστε γιατί…
“Η μελέτη του φαινομένου του ελεύθερου χρόνου με επιστημονικό τρόπο”
«Η μελέτη του φαινομένου του ελεύθερου χρόνου με επιστημονικό τρόπο στη σύγχρονη κοινωνία είναι σημαντική. Στον…