Influencer προκαλεί αντιδράσεις κάνοντας γυμναστική εν πτήσει

Η Barbara de Regil προκάλεσε αντιδράσεις κάνοντας γυμναστική κατά τη διάρκεια πτήσης. Η ηθοποιός και fitness…

Το workout που εξασφαλίζει στους 30ρηδες «καλά γεράματα»

Αν και τα οφέλη οποιασδήποτε μορφής άσκησης είναι αδιαμφισβήτητα, ένας συνδυαστικός τύπος προπόνησης μπορεί να εξασφαλίσει…