«Θα περίμενε κανείς μεγαλώνοντας, ότι θα πάψει να φοβάται, και θα είναι πιο γενναίος; Γιατί ο φόβος είναι μέσα στην ίδια την ύπαρξή μας, είναι στη ζωή», σχολίασε η ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων Νέλη Βυζαντιάδου στην παρουσία πολλών ανθρώπων της τρίτης ηλικίας στην κατάμεστη αίθουσα «Ντίνος Χριστιανόπουλος» της Κεντρικής Δημοτικής Βιβλιοθήκης Θεσσαλονίκης, το βράδυ της περασμένης Δευτέρας, κατά την ομιλία της με θέμα: «Ένας φοβισμένος άνθρωπος».
Απαντήσεις σε ερωτήματα όπως «Γιατί φοβόμαστε; Τι φοβόμαστε; Είναι φυσιολογικό να φοβόμαστε;», ανέπτυξε στην ομιλία της η γνωστή ψυχοθεραπεύτρια, εξηγώντας πως η εποχή που διανύουμε, της απομόνωσης ανθρώπων, αυξάνει τους φόβους μας. «Γιατί μοιραζόμενοι τις ανησυχίες μας, ανακαλύπτουμε ότι οι φόβοι μας είναι λιγότερο μοναδικοί από όσο νομίζουμε και ότι οι σχέσεις μας μπορούν να είναι η πιο ισχυρή πηγή υποστήριξης και θεραπείας», πρόσθεσε.
Η κ. Βυζαντιάδου επεσήμανε πως «η επικοινωνία μέσω οθονών, αν και βολική, συχνά στερείται της συναισθηματικής ζεστασιάς που παρέχει η προσωπική επαφή», υπογραμμίζοντας τη σημασία της αλληλεπίδρασης για τη μείωση των φόβων. Η αντιμετώπιση των φόβων απαιτεί υπομονή και αυτογνωσία, με πρακτικές στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν να μειωθεί η επίδρασή τους στη ζωή μας.
Η επόμενη ομιλία της κ. Βυζαντιάδου για φέτος στην Κεντρική Βιβλιοθήκη Θεσσαλονίκης θα πραγματοποιηθεί στις 16 Δεκεμβρίου, στις 18.00, με θέμα «Ένας ενοχικός άνθρωπος». Στη συνέχεια, θα ακολουθήσουν έξι διαδραστικές ομιλίες το 2025.
