Σειρά εκδηλώσεων στη Θεσσαλονίκη: εσπερίδα για τη διατροφή (31/3), ομιλία για την υγιή γήρανση (1/4) και παρουσίαση βιβλίου του Ν. Σμυρνάκη (4/4).
-Δευτέρα 31 Μαρτίου στις 18.00, εσπερίδα της Α’ Δημοτικής Κοινότητας με αφορμή την παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας (4/3) με τίτλο «Διαχείριση Διατοφικών Συνηθειών – Για μικρούς και μεγάλους»
-Τρίτη 1 Απριλίου στις 18:30, ομιλία από την εργοφυσιολόγο Δρ. Αντωνία Καλτσάτου με θέμα «Υγιής γήρανση: Ο ρόλος της άσκησης και του παραδοσιακού χορού»
-Παρασκευή 4 Απριλίου στις 18:30, ομιλία του Νικόλα Σμυρνάκη, με αφορμή το βιβλίο «Ψέματα που μας έμαθαν για αλήθειες»
Δευτέρα 31 Μαρτίου
Ο Δήμαρχος Θεσσαλονίκης Στέλιος Αγγελούδης, ο Αντιδήμαρχος Δημοτικών Κοινοτήτων και Γειτονιών και Μέριμνας για την Τρίτη Ηλικία Λάζαρος Ζαχαριάδης και η Πρόεδρος της Α’ Δημοτικής Κοινότητας Άννυ Ακριβάκη, σας προσκαλούν την Δευτέρα 31 Μαρτίου στις 18.00 στην Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη στην εσπερίδα της Α’ Δημοτικής Κοινότητας με αφορμή την παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας (4/3) με τίτλο: «Διαχείριση Διατοφικών Συνηθειών – Για μικρούς και μεγάλους»
Η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό.
Το πρόγραμμα:
18:00-18:15: Προσέλευση/Χαιρετισμοί
18:15-18:45: «Η σύγχρονη πανδημία της Παχυσαρκίας» Δρ. Αλέξανδρος Μουρουγλάκης, Ειδικός Παθολόγος, European Clinical Fellow (EASO) certified for the treatment of Obesity, πρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλίου του Πανελλήνιου Συλλόγου ασθενών της Παχυσαρκίας (Ιμερόεσσα)
18:45-19:15 «Οδηγίες για τον έλεγχο του βάρους» Βασίλης Τσιρώνης, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc., Πρόεδρος Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος
19:15-19:45 «Θεραπεύοντας τη σχέση μας με το φαγητό» Ζωή Καραμπασιάδου, Ψυχολόγος
19:45-20:30 Συμπεράσματα- Ερωτήσεις-Κλείσιμο
Τρίτη 1 Απριλίου
Στο πλαίσιο του Κύκλου Ομιλιών που οργανώνει το Λύκειο Ελληνίδων Θεσσαλονίκης για την παρουσίαση μελών του που έχουν διακριθεί για το έργο τους, σε συνεργασία με την Κεντρική Δημοτική Βιβλιοθήκη, η εργοφυσιολόγος Δρ. Αντωνία Καλτσάτου, εντεταλμένη σύμβουλος στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας θα μιλήσει την Τρίτη 1 Απριλίου στις 18.30 με θέμα «Υγιής γήρανση: Ο ρόλος της άσκησης και του παραδοσιακού χορού», στην αίθουσα διαλέξεων της Κεντρικής Δημοτικής Βιβλιοθήκης Θεσσαλονίκης (Αλ. Σβώλου και Εθνικής Αμύνης).
Η Δρ. Αντωνία Καλτσάτου αναφέρεται στον καθοριστικό ρόλο που μπορεί να παίξει ο χορός στη διατήρηση της σωματικής και ψυχοκοινωνικής ευεξίας και στην ποιότητα ζωής.
Παρουσιάζει ερευνητικά δεδομένα που αποδεικνύουν πως η κίνηση και ο ρυθμός μπορούν να καθυστερήσουν τις επιπτώσεις της γήρανσης.
Παρουσιάζει επίσης στοιχεία από τη βραβευμένη ολιστική προσέγγιση αποκατάστασης που εφάρμοσε με επιτυχία σε άτομα με πολλαπλή σκλήρυνση.
Παρασκευή 4 Απριλίου
Η Κεντρική Βιβλιοθήκη του Δήμου Θεσσαλονίκης και οι εκδόσεις Διόπτρα σας προσκαλούν στην ομιλία του Νικόλα Σμυρνάκη, με αφορμή το βιβλίο «Ψέματα που μας έμαθαν για αλήθειες.» Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στον χώρο της Βιβλιοθήκης την Παρασκευή 4 Απριλίου στις 18:30.
Με τον συγγραφέα θα συνομιλήσει ο Θεόδωρος Παπακώστας (αρχαιολόγος, συγγραφέας).
Μετά το τέλος της ομιλίας, θα ακολουθήσουν ερωταπαντήσεις με το κοινό.
