Νησίδες εκτόνωσης, όπως φυσική άσκηση, βόλτα, χορό, δυνατή μουσική, αλλά και αγκαλιές, χάδια και φιλιά προκειμένου να βοηθήσουν οι γονείς τα παιδιά τους να προσαρμοστούν πιο εύκολα στις αλλαγές που έχει φέρει στην καθημερινότητα η πανδημία του κορονοϊού, προτείνει η οικογενειακή σύμβουλος Δήμητρα Γούναρη, μιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό του Αθηναϊκού/Μακεδονικού Πρακτορείου Ειδήσεων «Πρακτορείο 104,9 FM».
«Εγώ επιμένω στη φυσική άσκηση των παιδιών και στην εκτόνωση», υπογράμμισε η κ. Γούναρη και πρόσθεσε πως «καλό είναι να κάνουμε βόλτα μαζί με τα παιδιά μας, να χορεύουμε, να βάζουμε δυνατά τη μουσική και να δημιουργούμε νησίδες εκτόνωσης».
Η οικογενειακή σύμβουλος επισήμανε ότι «δεν γνωρίζουμε πώς θα αντιδράσουν τα παιδιά μας σε αυτές τις πρωτόγνωρες συνθήκες και πώς θα καταφέρουν να παρακολουθήσουν τον νέο αυτό τρόπο εκπαίδευσης» σημειώνοντας -μεταξύ άλλων- πως δεν ανταποκρίνονται όλα τα παιδιά κάθε ηλικίας με τον ίδιο τρόπο μπροστά στην οθόνη.
Ανέφερε ακόμη πως πρέπει να διατηρήσουμε τη ρουτίνα των παιδιών, «δηλαδή την ώρα που ξυπνάνε, την ώρα που τρώνε το πρωινό τους και τα γεύματά τους», ενώ σημαντικό είναι επίσης να αισθάνονται την ασφάλεια τα παιδιά, ότι παρά τις αλλαγές που έχουν στο σχολείο, η ζωή τους κυλάει με παρόμοιο τρόπο.
Τα παιδιά χρειάζονται επίσης και τη σύνδεση με τους γονείς τους, ανέφερε η κ. Γούναρη, λέγοντας χαρακτηριστικά πως «μια μεγάλη αγκαλιά, χάδια και πολλά φιλιά» θα βοηθούσαν πολύ, ενώ είναι επίσης σημαντικό «να κρατήσουμε σε όλη αυτή την αλλαγή, ορισμένες στιγμές με πολλή αγάπη και συναίσθηση με τα παιδιά μας. Να αισθάνονται ότι μας έχουν κοντά τους».
Σύμφωνα με την οικογενειακή σύμβουλο, «θα είναι δύσκολες οι συνθήκες και οι απαιτήσεις για τους γονείς που εργάζονται από απόσταση» γι’ αυτό και «θα είναι πολύ θετικό να κάνουν διαλείμματα και να εκδηλώνουν τη συμπαράσταση στα παιδιά τους, ώστε να αισθάνονται ότι είναι κοντά τους».
Αλεξάνδρα Χατζηγεωργίου, Νίκος Γιώτης
