Εξετάζουμε την επίδραση του αλκοόλ στον καρκίνο του μαστού και προτάσεις για την υγεία των γυναικών. Οι γυναίκες θα πρέπει να σταματήσουν την κατανάλωση αλκοόλ, προκειμένου να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Αυτό προκύπτει από την πρόσφατη ανασκόπηση του Παγκόσμιου Ταμείου Έρευνας για τον Καρκίνο (WCRF), η οποία αναλύει τους παράγοντες του τρόπου ζωής και της διατροφής που επηρεάζουν την ανάπτυξη αυτής της μορφής καρκίνου.
Το 2022, 2,3 εκατομμύρια γυναίκες διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού, με 670.000 θάνατους σε παγκόσμιο επίπεδο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου στις γυναίκες παγκοσμίως.
Ερευνητικές ομάδες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και το Ερευνητικό Ινστιτούτο Υγείας των Βαλεαρίδων Νήσων διενήργησαν μια εκτενή ανασκόπηση των τελευταίων ερευνητικών στοιχείων σχετικά με τη συχνότητα εμφάνισης και τη θνητότητα από τον καρκίνο του μαστού για λογαριασμό του WCRF. Οι προτάσεις που προέκυψαν περιλαμβάνουν τέσσερα προληπτικά μέτρα: τη διατήρηση υγιούς βάρους, την τακτική σωματική άσκηση, την αύξηση κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών, καθώς και την πλήρη αποχή από το αλκοόλ και το κάπνισμα.
Η Δρ. Ντόρα Ρομαγκέρα από το Ερευνητικό Ινστιτούτο Υγείας των Βαλεαρίδων Νήσων επεσήμανε ότι η υιοθέτηση των περισσότερων προληπτικών μέτρων ενδέχεται να προσφέρει το μεγαλύτερο όφελος στην πρόληψη του καρκίνου. Αντίθετα, η τέταρτη σύσταση του WCRF, που προτείνει την πλήρη αποχή από το αλκοόλ, διαφέρει από τις συστάσεις άλλων χωρών, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, που επιτρέπει συγκεκριμένο όριο κατανάλωσης αλκοόλ.
Σύμφωνα με την Σάλι Καμ από τον φιλανθρωπικό οργανισμό Breast Cancer Now, ποσοστό 8% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ. Αν και δεν είναι πλήρως κατανοητός ο μηχανισμός που συνδέει το αλκοόλ με τον καρκίνο του μαστού, είναι γνωστό ότι η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο.
Μια ξεχωριστή έκθεση από το Alcohol Change UK κατέδειξε ότι ακόμη και η κατανάλωση αλκοόλ κάτω από 14 μονάδες εβδομαδιαίως συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου και καρδιοπαθειών.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
