Κατανοήστε την επιρροή του οικογενειακού ιστορικού στις καρδιοπάθειες για έγκαιρη πρόληψη και υγιεινές πρακτικές.
Το ήμισυ του κινδύνου στις καρδιοπάθειες μπορεί να προέρχεται από τα γονίδια της οικογένειας, διαπίστωσε έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, υπογραμμίζοντας τη σημασία της ενημέρωσης σχετικά με το οικογενειακό ιστορικό υγείας για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
Ο πρόεδρος της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Κιθ Τσέρτσγουελ, τονίζει ότι το οικογενειακό ιστορικό δεν αποτελεί θανατική καταδίκη, αλλά θα πρέπει να αποτελεί προειδοποίηση. Με την αναγνώριση ενός αυξημένου κινδύνου, οι άνθρωποι μπορούν να υιοθετήσουν σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής τους, όπως η αποχή από το κάπνισμα και η υγιεινή διατροφή, για να κρατήσουν τις καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά επεισόδια σε απόσταση.
Αξιοσημείωτο είναι ότι τα άτομα που κατανοούν το γενετικό τους υπόβαθρο μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο αν ακολουθήσουν οκτώ συγκεκριμένες συμπεριφορές, όπως καλύτερη διατροφή και σωματική δραστηριότητα.
