Ανακαλύψτε τη σύνδεση μεταξύ διαβήτη και ευεξίας για καλύτερη ποιότητα ζωής και υγιεινές συνήθειες. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο μεταβολικό νόσημα που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), περίπου 537 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως, ενώ στη χώρα μας, τα δεδομένα δείχνουν ότι πάνω από ένα εκατομμύριο Έλληνες ζουν με τη νόσο. Εντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι περίπου οι μισοί από αυτούς δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από διαβήτη, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών και επιδεινώνει την ποιότητα ζωής τους.
Στις 14 Νοεμβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, μια ημέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση και τη στήριξη των ατόμων που ζουν με σακχαρώδη διαβήτη (ΣΔ) παγκοσμίως. Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη στοχεύει στην ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με το νόσημα, την αναγκαιότητα για πρώιμη διάγνωση και την προώθηση της ευεξίας. Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στις στρατηγικές και τους τρόπους βελτίωσης της υγείας και της καθημερινής ζωής των ατόμων που πάσχουν από διαβήτη, μέσα από ολοκληρωμένα προγράμματα θεραπείας, αλλαγές στον τρόπο ζωής και την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών.
Η σωστή ρύθμιση, σύμφωνα με τον Πρύτανη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθηγητή Γεράσιμο Σιάσο, αποτελεί ιδιαίτερα σημαντική πτυχή στην ευεξία των ατόμων με διαβήτη. Με τη σωστή ρύθμιση της γλυκόζης και των λιπιδίων, τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και την αποφυγή του καπνίσματος, μπορεί να μειωθεί δραματικά ο κίνδυνος καρδιαγγειακών επιπλοκών. Η ενίσχυση της υγειονομικής φροντίδας και η πρόληψη των επιπλοκών είναι καίριας σημασίας για τους ασθενείς.
Η ευεξία αποτελεί βασικό πυλώνα στη διαχείριση του διαβήτη. Η βελτίωση της ποιότητας ζωής εξαρτάται από την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών και τη συστηματική ιατρική παρακολούθηση. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στην τακτική άσκηση, την ισορροπημένη διατροφή, τη διαχείριση του άγχους και την αποφυγή του καπνίσματος.
Αυτή η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη μας υπενθυμίζει τη σημασία της φροντίδας της υγείας με ολιστική προσέγγιση, με στόχο οι άνθρωποι που ζουν με διαβήτη να έχουν τη δυνατότητα να ζουν ευτυχισμένοι και υγιείς. Οι πολιτικές υγείας και η συνεχής ενημέρωση του κοινού για τα θέματα του διαβήτη είναι εξαιρετικά σημαντικές για την καλύτερη διαχείρισή του. Παροτρύνουμε όλους όσους δεν έχουν ελεγχθεί για διαβήτη να αναζητήσουν σχετικό έλεγχο, ενώ τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να απευθύνονται σε εξειδικευμένα ιατρεία για να ενισχύσουν την ευεξία τους.
