Ανακαλύψτε τα έξι πιο κοινά όνειρα και τη σύνδεσή τους με τα καθημερινά μας συναισθήματα και άγχη. Αναφορικά με τα όνειρα, οι άνθρωποι διαχωρίζονται σε εκείνους που απολαμβάνουν τον ύπνο τους γεμάτο από ζωντανές και ρεαλιστικές εικόνες και σε άλλους που δεν βλέπουν κανένα όνειρο. Αντικείμενο έρευνας αποτέλεσε η αναφορά του Sleep Technology Company, Simba, η οποία εξέτασε τα όνειρα 2.000 ενηλίκων στο Ηνωμένο Βασίλειο. Αυτή η έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε από την Daily Mail, προσδιόρισε ότι η καθημερινή μας ψυχολογική κατάσταση επηρεάζει το υποσυνείδητο των ονείρων μας, αναδεικνύοντας μια χώρα εγκλωβισμένη ανάμεσα στο άγχος και την αναζήτηση απόδρασης.
Η ανάλυση αποκάλυψε ότι σχεδόν το ένα τέταρτο των συμμετεχόντων βρέθηκαν παγιδευμένοι σε όνειρα που προέρχονταν από άγχη, όπως το να κυνηγιούνται ή να χάνονται. Στην αντίθεση, το 23% δήλωσε ότι ονειρεύτηκε θετικές και ανέμελες εμπειρίες, ενώ παρατηρήθηκε ότι οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε όνειρα με άγχη, σε σύγκριση με τους άνδρες που προτιμούν σουρεαλιστικούς ή φανταστικούς κόσμους. Δύο από τα πιο κοινά όνειρα περιλάμβαναν επανασυνδέσεις με άτομα του παρελθόντος και ρομαντικές στιγμές, με ποσοστό 13% να αναφέρει αυτές τις εμπειρίες.
Το φαινόμενο Dream Surge αποδείχθηκε, καθώς οι συμμετέχοντες θυμούνται τα όνειρά τους σε μεγαλύτερο ποσοστό την Κυριακή το πρωί. Η έρευνα υποδεικνύει ότι οι βαθύτεροι κύκλοι ύπνου κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου συμβάλλουν στην αύξηση της έντασης και της ανάκλησης των ονείρων. Όπως δήλωσε ο διευθύνων σύμβουλος της Simba, «τα όνειρα είναι μια αντανάκλαση του βαθύτερου υποσυνείδητού μας», προτρέποντας την αναγνώριση των πηγών που επηρεάζουν τα όνειρά μας, ώστε να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου μας.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
