Λιώνετε στην αερόβια και δεν αδυνατίζετε; Γιατί; (vid)

Tρέχετε, κάνετε ποδήλατο, spinning, γενικώς… λιώνετε στην αερόβια και σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, δεν μπορείτε να χάσετε βάρος.