Η ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας παρουσίασε σημαντικές πληροφορίες για την αντιμετώπιση της θερμικής εξάντλησης και της θερμοπληξίας, καθώς και τα μέτρα που πρέπει να λαμβάνονται για να προστατευτούμε από τον καύσωνα. Επίσης, παρείχε συμβουλές για τη φροντίδα των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού και τα μέτρα προφύλαξης από την εισπνοή καπνού ή στάχτης που προκαλείται από πυρκαγιά.
Στα γραφήματα παρατίθενται τα συμπτώματα της θερμικής εξάντλησης και της θερμοπληξίας καθώς και οι πρώτες βοήθειες. Επίσης δίνονται οδηγίες για την προστασία από τον καύσωνα και την φροντίδα ευάλωτων ομάδων.
Από την πλευρά του, αυτές τις ημέρες με την έντονη ζέστη, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους και να παραμείνουν σε εσωτερικούς χώρους με κλιματισμό. Να αποφεύγουν οποιαδήποτε μορφή άσκησης και σωματικής δραστηριότητας σε εξωτερικούς χώρους (πάρκα κ.λπ.), όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα, εάν η ελάχιστη θερμοκρασία δεν πέσει κάτω από τους 32 βαθμούς Κελσίου.
«Eφιστούμε την προσοχή, ειδικά στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού να ακολουθούν σχολαστικά τα μέτρα προφύλαξης και πρόληψης των παθολογικών καταστάσεων που προκαλούνται από τις υψηλές θερμοκρασίες», επεσήμανε ο πρόεδρος του ΙΣΑ, Γιώργος Πατούλης και πρόσθεσε: «Ειδικά τα άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα νοσήματα, όπως σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, πνευμονοπάθειες κ.λπ., ανήκουν στις ιδιαίτερα ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες και θα πρέπει να ακολουθούν σχολαστικά τις οδηγίες των ειδικών κατά την περίοδο του καύσωνα για να προστατέψουν την υγεία τους. Τονίζουμε ότι πρέπει να αποφεύγεται η σωματική καταπόνηση, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και τη νύχτα».
Τι πρέπει να προσέχουμε κατά τη διάρκεια του καύσωνα
Δείτε επίσης: Καμίνι η χώρα και σήμερα, Σάββατο – Κίνδυνος δασικών πυρκαγιών
