Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita εξετάζει τη σημασία της σωστής κατανάλωσης πρωτεΐνης για την υγεία μας. Το Σάββατο 7 Δεκεμβρίου, στις 08:50, η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita αναλύει το νέο μοντέλο υγιεινής διατροφής, το οποίο συνιστά την κατανάλωση πρωτεΐνης σε κάθε γεύμα της ημέρας. Πόση πρωτεΐνη χρειάζεται πραγματικά ο οργανισμός μας και πότε μπορεί να έχουμε το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που επιδιώνουμε; Διαιτολόγοι αναλύουν ότι η κατανάλωση πρωτεΐνης μέσω τροφών ή συμπληρωμάτων είναι ευεργετική, εφόσον γίνεται με προσοχή και στις σωστές ποσότητες.
Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι ο ηθοποιός Ραφαήλ Καριωτάκης, ο οποίος μοιράζεται τη δική του εμπειρία σχετικά με τη διατροφή του και τις υπερβολές του παρελθόντος. Επιπλέον, η εκπομπή φωτίζει δυο σημαντικά θέματα: τα σημάδια του οργανισμού που υποδεικνύουν ότι πρέπει να μειώσουμε τους ρυθμούς μας, καθώς και τα πλεονεκτήματα που προσφέρει η αγκαλιά στην ψυχική και σωματική μας ευεξία.
Την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου, στις 08:50, η εκπομπή εξερευνά το κυνήγι της νεότητας και της ομορφιάς, εστιάζοντας στο πώς οι σύγχρονες επιρροές από τα social media επηρεάζουν την αντίληψή μας για την εξωτερική μας εμφάνιση. Με ποιον τρόπο η αναζήτηση για την τέλεια εικόνα μπορεί να προκαλέσει παραμορφώσεις χωρίς να καλύψει το εσωτερικό μας κενό; Καλεσμένη είναι η ηθοποιός Δήμητρα Παπαδήμα, που εξιστορεί τις προσπάθειές της για τη διατήρηση της ομορφιάς της.
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita, σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, στοχεύει να προτείνει τρόπους που προάγουν την ευεξία και την αυτοβελτίωση. Ας μην παραλείψουμε την παρακολούθηση ενός βίντεο με τις πιο πρόσφατες συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τους πειρασμούς των γλυκών που επηρεάζουν τις γιορτινές μας ημέρες.
#OlaGiaTiZoiMas
Βίντεο:
