Η Αθηνά Οικονομάκου και οι νέες τάσεις ευεξίας στο VITA, φέρνουν προτάσεις για έναν υγιεινό χειμώνα. Αυτή την Κυριακή 22 Δεκεμβρίου, το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί με το νέο τεύχος του περιοδικού VITA, το οποίο αποκαλύπτει τις σημαντικές τάσεις ευεξίας που θα κυριαρχήσουν το 2025. Μαθαίνουμε για τις ευεργετικές ιδέες του Soft life και του Dopamine dressing, οι οποίες έχουν κερδίσει έδαφος στις σύγχρονες προσεγγίσεις για μια ισορροπημένη ζωή.
Ένας χρήσιμος διατροφικός οδηγός για τις γιορτές θα μας καθοδηγήσει να απολαύσουμε τις γεύσεις χωρίς στερήσεις, ενώ θα μας δώσει χρήσιμες συμβουλές για την αποφυγή δυσπεψίας και την προστασία της υγείας μας. Πώς μπορούμε να επιτύχουμε χωρίς να καταβληθούμε από άγχος; Οι μη ρεαλιστικοί στόχοι και η υπερβολική επιδίωξη των ακατόρθωτων προσδοκιών μπορεί να αποβούν επιβλαβείς για την υγεία μας.
Ανακαλύψτε ακόμη συμβουλές για να φέρουμε τη βιωσιμότητα στο πιάτο μας και να ανακαλύψουμε πώς αυτό ωφελεί τόσο εμάς όσο και τον πλανήτη. Επίσης, θα βρείτε προτάσεις για την αποφυγή ιώσεων κατά τη διάρκεια του χειμώνα και πώς να απαλλαγούμε από πιεστικά στοιχεία που μας καταπιέζουν.
Στο εξώφυλλο, η Αθηνά Οικονομάκου, πρωταγωνίστρια της επιτυχημένης σειράς του MEGA Έχω παιδιά, συζητά στο VITA για την αγάπη και την αποδοχή, τις κριτικές και τα σχόλια σχετικά με την προσωπική της ζωή, τη σχέση της με τον χρόνο και πολλά άλλα.
Το VITA επίσης συναντά τον Ιάσονα Χρόνη, ο οποίος μας συστήθηκε το 2021 με το πρώτο του τραγούδι Τι να πω. Φέτος συμμετέχει στην τηλεοπτική σειρά του MEGA Ταμπού και αναμένει την επόμενη καλλιτεχνική του πρόκληση. Παρά το ότι μικρός ήθελε να γίνει ποδοσφαιριστής και είχε ταλέντο, τα σχέδιά του άλλαξαν.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
