Ανακαλύψτε πώς η υπερεργασία επηρεάζει τη δομή του εγκεφάλου και την ψυχική υγεία. Οι πολύωρες εργασίες έχουν αποδειχθεί ότι βλάπτουν την υγεία, με νέα μελέτη να υποδεικνύει ότι μπορούν επίσης να αλλοιώνουν τη δομή του εγκεφάλου. Η συγκεκριμένη έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε την Τρίτη, εντόπισε σοβαρές αλλαγές στον εγκέφαλο των εργαζομένων που υπερβαίνουν τις 52 ώρες εργασίας την εβδομάδα, αποκαλύπτοντας έτσι μια σύνθετη σχέση μεταξύ υπερεργασίας, σωματικής και συναισθηματικής καταπόνησης, και έλλειψης ξεκούρασης. Η υπερκόπωση έχει εξελιχθεί σε σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας στη Νότια Κορέα. Οι ερευνητές από τα Πανεπιστήμια Chung-Ang και Yonsei μελέτησαν 110 εργαζόμενους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, χωρίζοντάς τους σε ομάδες υπερεργαζομένων και μη υπερεργαζομένων.
Αξιοσημείωτες αλλαγές παρατηρήθηκαν στον εγκέφαλο των υπεραπασχολούμενων, οι οποίοι παρουσίασαν διαφοροποιήσεις σε περιοχές που σχετίζονται με τις εκτελεστικές λειτουργίες και την συναισθηματική ρύθμιση. Η μελέτη καταδεικνύει την πιθανή σύνδεση ανάμεσα στον αυξημένο φόρτο εργασίας και τις αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου. Οι συμμετέχοντες υπεραπασχολούμενοι έδειξαν αύξηση της φαιάς ουσίας σε συγκεκριμένες περιοχές, κάτι που ενδέχεται να έχει σοβαρές συνέπειες για την ψυχική υγεία.
Ενώ οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι οι αλλαγές αυτές μπορεί να είναι αναστρέψιμες, χρειάζονται περαιτέρω έρευνες για να κατανοηθούν πλήρως οι μακροχρόνιες επιδράσεις της υπερεργασίας. Παρά το γεγονός ότι οι προηγούμενες μελέτες έχουν εντοπίσει τις αρνητικές επιπτώσεις της υπερεργασίας στην υγεία, οι μηχανισμοί που τις υποκινούν παραμένουν λιγότερο κατανοητοί. Οι κυβερνήσεις και οι εργοδότες καλούνται να αναλάβουν δράση για την προάσπιση της υγείας των εργαζομένων, προσδιορίζοντας υγιή όρια εργασίας.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
