Η κρίση των millennials προκαλεί αύξηση της επαγγελματικής εξουθένωσης, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής και την παραγωγικότητά τους. Οι millennials μεγάλωσαν με την προσδοκία ότι η σκληρή εργασία θα τους φέρει επιτυχία και ανταμοιβές. Ωστόσο, σήμερα βρίσκονται εγκλωβισμένοι σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον, καταβεβλημένοι από τις πολλαπλές απαιτήσεις της καθημερινότητας και χωρίς επαρκή στήριξη. Με φόντο οικονομικές αβεβαιότητες, οικογενειακές υποχρεώσεις και διαρκή πίεση για υψηλές επιδόσεις, αυτή η γενιά παρουσιάζει σημάδια έντονης κόπωσης και δεν είναι η μοναδική.
Περίπου το 66% των millennials αναφέρουν μέτρια ή υψηλά επίπεδα burnout, σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση της Aflac. Η Γενιά X ακολουθεί με ποσοστό 60%, ενώ η Γενιά Z φτάνει το 56%. Σε αντίθεση, οι baby boomers καταγράφουν το μικρότερο ποσοστό, με 39%. Αν και παράγοντες όπως η οικονομική αβεβαιότητα και η γεωπολιτική αστάθεια πλήττουν όλες τις γενιές, οι millennials, που γεννήθηκαν μεταξύ 1981 και 1996, αντιμετωπίζουν ορισμένες μοναδικές προκλήσεις.
Η αναφορά σημειώνει ότι μια πιθανή αιτία για τα υψηλότερα επίπεδα εξουθένωσης στους millennials είναι οι μοναδικές πιέσεις και προσδοκίες που συνδέονται με την καριέρα τους. Αυτές περιλαμβάνουν πιο απαιτητικά εργασιακά περιβάλλοντα, διαρκή συνδεσιμότητα, υψηλές προσδοκίες απόδοσης και έναν ανταγωνιστικό εργασιακό χώρο.
Σημαντικό είναι ότι πολλοί millennials ανήκουν στη λεγόμενη γενιά του σάντουιτς, φροντίζοντας ταυτόχρονα παιδιά και ηλικιωμένους γονείς. Πάνω από το 60% των εργαζομένων που αντιμετωπίζουν αυτό το διπλό βάρος ανησυχούν για την εξουθένωση, σύμφωνα με μια έκθεση της Principal Financial. Το ψυχικό φορτίο της φροντίδας επηρεάζει άμεσα την εργασία τους, την παραγωγικότητα και την ποιότητα ζωής, καθώς η πίεση διαχέεται και πέρα από τα όρια του σπιτιού.
Καθώς οι απαιτήσεις αυξάνονται για αυτή τη γενιά, μελέτες δείχνουν ότι οι επιχειρήσεις θα ωφεληθούν προσφέροντας στους millennials τους αναγκαίους πόρους και οφέλη ώστε να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν. Η έκθεση της Aflac προτείνει την υιοθέτηση πιο ευέλικτων μορφών εργασίας, όπως τα υβριδικά μοντέλα, καθώς και αύξηση των ημερών άδειας. Προτείνεται επίσης η παροχή ολοκληρωμένων προγραμμάτων υγείας και ευεξίας, που να περιλαμβάνουν υποστήριξη για αυτοφροντίδα, προκειμένου οι εργαζόμενοι να μπορούν να βρίσκουν χρόνο για τον εαυτό τους.
Η αντιμετώπιση του burnout είναι κρίσιμη όχι μόνο για τους millennials, αλλά και για τις υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες, καθώς όσοι βιώνουν υψηλά επίπεδα εξουθένωσης είναι πολύ πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως άγχος και κατάθλιψη.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
