Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας απευθύνει νέες συστάσεις προς τους πολίτες προκειμένου να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από τους κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών.
Η ΓΓΠΠ έχει ενημερώσει τις αρμόδιες κρατικές υπηρεσίες, τις περιφέρειες και τους δήμους, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας για την άμεση αντιμετώπιση των επιπτώσεων από τις υψηλές θερμοκρασίες. Ειδικότερα, τα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες πρέπει να είναι προσεκτικά, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας όπως η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία.
Σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας, συνιστάται στους πολίτες:
* Να παραμένουν σε δροσερούς και σκιερούς χώρους, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία.
* Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία και το βάδισμα κάτω από τον ήλιο, φορώντας καπέλο και γυαλιά ηλίου, και να επιλέγουν ρούχα ανοιχτόχρωμα που επιτρέπουν στο δέρμα να αερίζεται.
* Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά.
* Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη. Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για μωρά, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με χρόνια νοσήματα.
Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr).
Σύμφωνα με το επικαιροποιημένο Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού (ΕΔΕΚ) από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), υψηλές θερμοκρασίες αναμένονται ολόκληρη την εβδομάδα που ξεκινά από σήμερα. Πιθανή λήξη του καύσωνα την Κυριακή (27-7-2025), με τις υψηλότερες θερμοκρασίες να καταγράφονται στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας.
Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται καθημερινά για την εξέλιξη των καιρικών φαινομένων στα τακτικά δελτία καιρού της ΕΜΥ.
Πολύ υψηλή έως ακραία θερμική επιβάρυνση αναμένεται σε πολλές περιοχές της Ελλάδας, καθώς το ισχυρό κύμα καύσωνα επηρεάζει τη χώρα από τη Δευτέρα 21/07. Οι μέγιστες θερμοκρασίες θα φτάσουν τους 39-40 βαθμούς Κελσίου και οι ελάχιστες θα παραμείνουν σε υψηλά επίπεδα.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
