Διανύουμε τις τελευταίες μέρες του Αυγούστου, κάτι που για τους περισσότερους από εμάς σημαίνει και το τέλος των διακοπών μας.
Κάθε καλοκαίρι όμως, τέτοιες μέρες, μας βασανίζει μια ερώτηση: Πώς θα διαρκέσει το μαύρισμά μας περισσότερο;
Υπάρχουν τέσσερις τρόποι και είναι οι εξής:
1. ‘Ηπια απολέπιση
Μπορεί η απολέπιση να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι κάθε ρουτίνας περιποίησης προσώπου και σώματος, ωστόσο με την επιστροφή σας στην πόλη θα πρέπει να αντικαταστήστε το go-to απολεπιστικό προϊόν σας με ένα πιο ήπιο scrub με μικρούς κόκκους. Εναλλακτικά, προτιμήστε την απολέπιση με τη βοήθεια μιας λούφας ή της σκληρής επιφάνειας του σφουγγαριού, χωρίς όμως να τρίβετε με ένταση για να διατηρήσετε όσο περισσότερο μπορείτε το μαύρισμά σας.
2. Η ενυδάτωση είναι το παν
Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω εάν θέλετε να μαυρίσετε και έπειτα να διατηρήσετε αναλλοίωτο το σοκαλατένιο χρώμα σας. Θα πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ρουτίνας περιποίησής τόσο του προσώπου, όσο και του σώματος όλο το χρόνο, πόσω μάλλον μετά το καλοκαίρι που θέλετε να επιμηκύνετε το χρόνο ζωής του μαυρίσματός σας. Εμπλουτίστε λοιπόν το οπλοστάσιο της ομορφιάς σας με ενυδατικές κρέμες με πλούσια υφή για βαθιά ενυδάτωση και προϊόντα after sun τόσο για το σώμα, όσο και για το πρόσωπο. Μην ξεχνάτε επίσης τη σημασία της ενυδάτωσης εκ των έσω με την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού και ενυδατικών φρούτων και λαχανικών, όπως το καρπούζι και το αγγούρι.
3. Διατροφή
Μπορεί να μην έχει αποδειχθεί πως υπάρχουν τρόφιμα που διεγείρουν την έκκριση μελανίνης, υπάρχουν όμως τροφές που προσφέρουν πολύτιμες ουσίες, οι οποίες λειτουργούν επικουρικά, φροντίζοντας τόσο το μαύρισμα όσο και την καλή εικόνα της επιδερμίδας. Οι κρυμμένοι “θησαυροί” των τροφών, ακούν στον όνομα βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε και βιταμίνη C, σελήνιο, ψευδάργυρος και φυσικά τα καροτονοειδή: β-καροτίνη (που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α), λυκοπένιο και λουτεΐνη. Τα συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά βρίσκονται σε αφθονία σε τροφές όπως τα καρότα, τα ροδάκινα, τα βερίκοκα, το πεπόνι, το μαρούλι, τις ντομάτες, το καρπούζι και το σπανάκι.
4. Fake it
Σε κάθε περίπτωση μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να ενισχύσετε το χρώμα σας με τα ειδικά self tan προϊόντα, τα οποία, μάλιστα, όσο είστε ακόμα ελαφρώς μαυρισμένη θα έχουν ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα.
