Για τον μέσο ερασιτέχνη δρομέα που θέλει να προπονείται κάθε μέρα αλλά επίσης, δουλεύει και έχει ένα τυπικό ωράριο εργαζόμενου, το πρωινό τρέξιμο ίσως είναι η μόνη λύση.
Δεν είναι, όμως, όλα τόσο εύκολα. Διαβάστε γιατί στο runnfun.gr
4 βασικά πράγματα που δεν σου λέει κανείς για το πρωινό τρέξιμο
