Η εκτίμηση στη δουλειά ενισχύει την παραγωγικότητα και ευημερία των εργαζομένων. Πόσες φορές έχουμε χρειαστεί να ακούσουμε μια θετική κουβέντα από τον προϊστάμενό μας ή έναν συνάδελφο, προκειμένου να ανακτήσουμε το ηθικό μας; Αν και οι καλές απολαβές και οι αυξήσεις είναι σημαντικά κίνητρα για την παραγωγικότητά μας, η αναγνώριση της αξίας μας από τους άλλους διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο. Ένα ευχαριστώ και ένα μπράβο μπορούν να έχουν πολύ πιο θετικά αποτελέσματα από ό,τι νομίζουμε. Αυτές οι εκφράσεις αναγνώρισης δεν ενισχύουν μόνο την παραγωγικότητα αλλά συμβάλλουν και στην αύξηση της ικανοποίησης και της ευτυχίας, καθώς και στη δημιουργία ισχυρότερων κοινωνικών δεσμών.
Στον συχνά στρεσογόνο χώρο εργασίας, είναι κρίσιμο να νιώθουμε όσο το δυνατόν πιο άνετα και ευχάριστα. Η αυτοπεποίθηση ενός εργαζομένου ενισχύεται όσο η αξία του αναγνωρίζεται, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τη συνεργασία μεταξύ συναδέλφων και να προάγει την επαγγελματική και προσωπική ευημερία. Η έκφραση της εκτίμησης για τη δουλειά μας είναι ιδιαίτερα σημαντική, ειδικά σε καιρούς που η καθημερινότητα μπορεί να είναι πιεστική.
Γενικά, οι θετικές εκφράσεις προς τους άλλους ωφελούν και εμάς τους ίδιους. Όταν επιλέγουμε να κάνουμε μια καλή πράξη, γεμίζουμε με θετικά συναισθήματα, γεγονός που μπορεί να μας βοηθήσει να δούμε τα πράγματα με πιο θετικό τρόπο. Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι η έκφραση ευγνωμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας, καθώς συμβάλλει στην απελευθέρωση χημικών ουσιών που συνδέονται με την ευτυχία.
Μια κουλτούρα θετικότητας στο εργασιακό περιβάλλον, όπου οι εργαζόμενοι ευχαριστούν ο ένας τον άλλον και αναγνωρίζουν τις προσπάθειές τους, μπορεί να έχει συλλογικό όφελος. Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Γκάλοπ, οι υπάλληλοι που νιώθουν αναγνωρισμένοι είναι 2,5 φορές πιο πιθανόν να είναι ευτυχισμένοι με τη δουλειά τους και 1,5 φορές πιο πιθανό να επιδεικνύουν αφοσίωση. Έτσι, μια απλή θετική έκφραση μπορεί να προκαλέσει σημαντικές αλλαγές.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
