Με αφορμή τη σημερινή Πανελλήνια Ημέρα Κατά του Σχολικού Εκφοβισμού, το ΑΠΕ-ΜΠΕ μίλησε με τη Μαρία Βλασοπούλου, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια της επιστημονικής ομάδας της Γραμμής 115 25 και του Συμβουλευτικού Κέντρου του Μαζί για το Παιδί.
«Η πρόληψη και η έγκαιρη ανίχνευση σε συνδυασμό με την ανοιχτή επικοινωνία με το παιδί, τους εκπαιδευτικούς και τη σχολική κοινότητα αποτελούν δυνητικά προστατευτικούς παράγοντες περιστατικών σχολικού εκφοβισμού», επισημαίνει η κ. Βλασοπούλου.
«Ειδικότερα, οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά να εκφράζουν τον θυμό, τη λύπη και άλλα δυσάρεστα συναισθήματα», τονίζει η κ. Βλασοπούλου. Αν τα αρνητικά συναισθήματα παραμένουν χωρίς να ειπωθούν, γιγαντώνονται και εκφράζονται σε λάθος κατευθύνσεις.
Με «ενεργητική ακρόαση δηλώνουμε τη διαθεσιμότητά μας, ότι είμαστε εκεί για να ακούσουμε και να βοηθήσουμε τα παιδιά και τους εφήβους να μιλούν για τα επώδυνα συναισθήματα τους», εξηγεί. Η λέξη-κλειδί εδώ είναι η «κατανόηση», να αισθάνονται τα παιδιά ότι ο γονιός καταλαβαίνει αυτό που τους συμβαίνει.
Μια χρήσιμη πρακτική είναι οι γονείς να «καθρεφτίζουν το δικό τους συναίσθημα», να μη φοβούνται να κάνουν μια αποκάλυψη, ότι κι εκείνοι ως έφηβοι ένιωθαν θυμό ή απόρριψη. Η στήριξη των γονέων και η ανοιχτή επικοινωνία βοηθούν τη σωστή διαχείριση των συναισθημάτων από τα παιδιά.
Οι γονείς θα πρέπει να είναι προσεκτικοί με τις αντιδράσεις τους και να αποφεύγουν τις απότομες δηλώσεις, καθώς η έκφραση του θυμού μέσα στην οικογένεια επηρεάζει και τα υπόλοιπα μέλη. Η καλλιέργεια στρατηγικών για την υγιή διαχείριση του θυμού είναι κρίσιμη.
Όταν ο θυμός είναι έντονος, καλό είναι να διερευνηθούν τα αίτια και να ζητηθεί η βοήθεια κάποιου ειδικού. Η πανελλαδική «Γραμμή 115 25» του Μαζί για το Παιδί προσφέρει δωρεάν υποστήριξη σε γονείς και εφήβους.
Πιο αναλυτικά παρατίθενται παρακάτω κάποιες κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τον γονεϊκό ρόλο στην υποστήριξη της διαχείρισης των συναισθημάτων από τα παιδιά, όπως της συνέταξε το Συμβουλευτικό Κέντρο του Μαζί για το Παιδί.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
