Η καταπόνηση των μυών από την ενδεχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση, η αφυδάτωση ιδίως κατά τις μέρες…
Ετικέτα: κράμπες
Κράμπες κατά τη διάρκεια του ύπνου; Δες τι να κάνεις
Οι κράμπες είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι είτε αθλούνται είτε όχι. Υπάρχουν πολλοί και…
Κράμπες: Γιατί τις παθαίνεις, πως τις αντιμετωπίζεις
Αν και το πρώτο που σκεφτόμαστε όταν μας πιάνει μια κράμπα είναι να σταματήσουμε το τρέξιμο…
Μια από τις χειρότερες κράμπες που έχεις δει!
Οι κράμπες είναι ένα συχνό φαινόμενο για τους δρομείς. Μετά από έντονη άσκηση ή πολλά χιλιόμετρα…
Κράμπες και άλλοι επώδυνοι πόνοι: Πώς θα τους αποφύγετε
Ειδικά οι δρομείς το ξέρουν καλά: δεν υπάρχει τίποτα πιο επώδυνο για έναν δρομέα από το…
Κράμπες κατά τη διάρκεια του ύπνου; Δες τι να κάνεις
Οι κράμπες είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι είτε αθλούνται είτε όχι. Υπάρχουν πολλοί και…