Συμβουλές για να νηστέψεις χωρίς να πάρεις βάρος

Νηστεία= αύξηση βάρους. Αυτό έχουμε πολλές στο μυαλό μας γι’ αυτό και ίσως φοβόμαστε τη νηστεία,…

Νηστεία: Ποιες τροφές επιτρέπονται – Ποιες δεν θεωρούνται νηστίσιμες

Οι πιο εγκρατείς έχουν ξεκινήσει ήδη τη νηστεία από την έναρξη της Σαρακοστής, ωστόσο, όσο πλησιάζουμε…