Ευερέθιστο έντερο: Τα συμπτώματα και χρήσιμες συμβουλές

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι διαμαρτύρονται για συμπτώματα από το ευερέθιστο έντερο. Μερικοί μπορούν να…

Πρακτικές συμβουλές για όσους ταλαιπωρούνται από ευερέθιστο έντερο

Το ευερέθιστο έντερο δεν προκαλεί αλλαγές στον ιστό του εντέρου, ούτε αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του…

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Οι τροφές που φουσκώνουν

Η διατροφή που ανακουφίζει Ανακαλύψτε τις αιτίες του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), τα τρόφιμα που επιτείνουν…

Ποια τρόφιμα να αποφεύγετε για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Δυστυχώς, υπάρχει πραγματικά πολύ λίγη έρευνα ως προς τον ρόλο συγκεκριμένων τροφίμων, που μπορούν να επιδεινώσουν…

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τρεις τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 61%

Οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε νόσους και…

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τα πέντε τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται

Αρκετοί είναι οι άνθρωποι που πάσχουν από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, το οποίο προσβάλλει το…

Κορωνοϊός: Άνοιξε η πλατφόρμα για τον εμβολιασμό

Τα εμβόλια αυτά δεν είναι υποχρεωτικά. Άνοιξε σήμερα η πλατφόρμα για το εμβόλιο του κορωνοϊού ενώ…

Οι πονοκέφαλοι κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα ύπνου, άγχος και κατάθλιψη

Οι πονοκέφαλοι είναι πιο συχνοί κατά την εμμηνόπαυση λόγω των κυμαινόμενων ορμονικών επιπέδων. Εάν είχατε πονοκεφάλους…

Κετογονική διαίτα: Σταματήστε την αν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια

Η κετογονική διατροφή (ketogenic diet, ή αλλιώς δίαιτα keto), είναι ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλών υδατανθράκων, που…

Γιατί δεν πρέπει να κρατάτε το φτέρνισμα

Είτε κρατάτε ένα φτέρνισμα κλείνοντας την μύτη με το χέρι σας ή κλείνοντας το στόμα σας,…

Οδηγός φροντίδας για το χάμστερ σας

Αποκτήσατε το πρώτο σας χνουδωτό χαμστεράκι και είστε έτοιμοι να το φροντίσετε σωστά. Προετοιμαστείτε για μια…

Φούσκωμα: Επτά τρόποι να απαλλαγείτε οριστικά

Οι συνήθεις ύποπτοι για το δυσάρεστο φούσκωμα του εντέρου είναι τα τρόφιμα που επιλέγουμε, ακόμη και…