Ο καρπός της αγάπης, της γονιμότητας και της ευτυχίας

Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη Στην ελληνική κουζίνα, τα κυδώνια τα συναντάμε σε γλυκά και σε αλμυρά…

Υψηλή Χοληστερόλη: Ο πραγματικός λόγος αύξησής της

Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε  ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε…

Παγωτό: Πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο μας καλοκαιρινό γλυκό

Αποτελεί αγαπημένη καλοκαιρινή λιχουδιά για μικρούς και μεγάλους. Κυκλόφορει σε πάμπολλες γεύσεις και συνδυασμούς και είναι…

Η κίνηση που ρυθμίζει το σάκχαρο και νικά τον διαβήτη

Ευχάριστα νέα κομίζει μια πρόσφατη μελέτη για ασθενείς με διαβήτη ή υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.…

Πράσινο τσάι: Ευεργετικές ιδιότητες και επιπτώσεις (vd)

Το πράσινο τσάι χρησιμοποιείται και είναι γνωστό ως ένα από τα ισχυρότερα φαρμακευτικά φυτά στον κόσμο…

Συμβολές για την διατροφή  μετά την  υπερκατανάλωση φαγητών και ποτών στη διάρκεια των εορτών

Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών. Όμως, με το τέλος των…

Πέντε πράγματα που πρέπει να προσέξουν οι 50ρηδες για καλή στύση

Κάνοντας μικρές προσαρμογές στις καθημερινές επιλογές του τρόπου ζωής του, ένας 50άρης μπορεί να ξεχάσει οριστικά…

Oι πατάτες με φύτρες μπορεί να είναι επικίνδυνες: Τι μπορείτε να κάνετε πριν τις καταναλώσετε

Σε αυτό το άρθρο βλέπουμε τι λένε οι ειδικοί και η έρευνα για το εάν η…

Σπιρουλίνα, το θαυματουργό φύκι – Τα 10 οφέλη της για την υγεία

Η σπιρουλίνα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα στον κόσμο. Δεν είναι φυτό αλλά είδος…

Άνοια: Αυτές είναι οι 7 συνήθειες που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neurology, το ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, επτά…

Οι θάνατοι από εγκεφαλικά επεισόδια αναμένεται να φτάσουν τα 5 εκατ. ως το 2030

Αύξηση κατά περισσότερο από ένα εκατομμύριο σημείωσαν οι θάνατοι από ισχαιμικά εγκεφαλικά επεισόδια από το 1990…

Πάσχα: Διατροφικές οδηγίες για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη

Η Μεγάλη Εβδομάδα, ως περίοδος περισυλλογής πριν από την Ανάσταση και το Πάσχα, συγκέντρωσης και θρησκευτικής…

Πάσχα: Διατροφικές οδηγίες για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη

Η Μεγάλη Εβδομάδα, ως περίοδος περισυλλογής πριν από την Ανάσταση και το Πάσχα, συγκέντρωσης και θρησκευτικής…

Το σνακ που μπορεί να σώσει την καρδιά σας

H καθημερινή προσθήκη ξηρών καρπών στη διατροφή μπορεί επίσης να είναι καλή για την καρδιά. Σύμφωνα…

Πώς προσέχουμε την καρδιά μας στις γιορτές

Η περίοδος των γιορτών και ειδικά των Χριστουγέννων, συνδυάζεται, για τους περισσότερους, με χαλαρή διάθεση, ευκαιρία…

Οκτώ γυναίκες επιστήμονες απαντούν σε οκτώ κρίσιμα ερωτήματα για την υγεία της Γυναίκας

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας αποτελεί για την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία μια μεγάλη ευκαιρία για την…

Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για τον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2

Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο να αναπτύξουν Σακγχαρώδη Διαβήτη τύπου 2, ιδίως αν συνυπάρχει…

Tα 10 συστατικά που περιέχει το εμβόλιο των Pfizer/BioNTech

Υπάρχουν δέκα συστατικά στο εμβόλιο των Pfizer/BioNTech κατά του κορονοϊού, αλλά ανάμεσά τους δεν υπάρχει κανένα…

Όχι, δεν υπάρχει τσιπάκι στο εμβόλιο των Pfizer/BioNTech (ούτε σε κανένα άλλο) – Tα 10 συστατικά που περιέχει

  Υπάρχουν δέκα συστατικά στο εμβόλιο των Pfizer/BioNTech κατά του κορονοϊού, αλλά ανάμεσά τους δεν υπάρχει…

Χαρούπι: Το αντικαρκινικό τρόφιμο με περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

Είναι το ιδανικό «τρόφιμο επιβίωσης» δεδομένου ότι δεν απαιτεί ιδιαίτερες συνθήκες αποθήκευσης, μπορεί να καταναλωθεί χωρίς…

Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες

Αισιόδοξα μηνύματα ως προς τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης καθώς και των επιπέδων της ινσουλίνης αφήνει…

Μπρόκολο: “Βόμβα” θρεπτικών ουσιών για τον οργανισμό

Μπορεί ως μικρά παιδιά να “αντιπαθούμε” το μπρόκολο, ωστόσο με το πέρασμα των χρόνων συνειδητοποιούμε πως…

Υδατάνθρακες: Ποιους πρέπει να αποφεύγουμε

Μια δίαιτα με περιορισμένους υδατάνθρακες μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά να χρησιμοποιηθεί…

Πώς μπορεί να προληφθεί το εγκεφαλικό: Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ταξινομείται ως ισχαιμικό ή αιμορραγικό. Το 80% των εγεκφαλικών είναι ισχαιμικά και το…

Συμβουλές για την οργάνωση της διατροφής μετά τις γιορτές

Οι γιορτές  για πολλούς  σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών. Όμως, με το τέλος των…

Εξετάσεις προληπτικού ελέγχου σε ειδική, μειωμένη τιμή από Όμιλο Ιατρικού Αθηνών, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη

Εξετάσεις προληπτικού ελέγχου σε ειδική, μειωμένη τιμή προσφέρει ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, από τις 14 Νοεμβρίου…