Οι καλύτερες ασκήσεις για την καρδιά χωρίς να χρειαστεί να τρέχεις

Η καρδιοαναπνευστική προπόνηση είναι ό,τι πολυτιμότερο μπορεί να σου χαρίσει η επαφή σου με το γυμναστήριο…

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν άθληση για όλους

Δωρεάν άθληση για όλους -για δεύτερη χρονιά φέτος- από τον Δήμο Αθηναίων σε συνεργασία με τον…