Οι λύσεις όπως σταματάω να τρώω το βράδυ, κόβω το ψωμί, τρώω κρέας μόνο με σαλάτες, για να χάσετε βάρος είναι πολυδοκιμασμένες και δυστυχώς δεν έχουν μακροχρόνια αποτελέσματα, ενώ είναι και εξαντλητικές.
Διαβάστε τη στρατηγική που πρέπει να ακολουθείσετε στο runnfun.gr
