Μετά τα 40 το σώμα μας αρχίζει να αλλάζει, χωρίς όμως να αλλάζει συνακόλουθα και ο…
Search Results for: απώλεια βάρους
Σίσσυ Χρηστίδου: Η μεγάλη απώλεια βάρους και η μάχη με τα κιλά της
Η απάντηση για τις ενέσεις κατά του διαβήτη Η Σίσσυ Χρηστίδου έχει ανανεωθεί το τελευταίο διάστημα…
Πώς το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους
Το πράσινο τσάι περιέχει ουσίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος και άρα να…
ΕΟΦ: Επικίνδυνα χάπια που υπόσχονται απώλεια βάρους – Ανακοίνωση από τον Οργανισμό
Ανακοίνωση σχετικά με χάπια που υπόσχονται απώλεια βάρους εξέδωσε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, αναφέροντας ότι υπάρχουν…
Απώλεια βάρους: Έξυπνα διατροφικά tips για μόνιμα αποτελέσματα
Η απώλεια βάρους αποτελεί στόχο πολλών ανθρώπων, αλλά το μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται σε μια ισορροπημένη διατροφή με…
Πως συνδέεται η πρωτεΐνη με την απώλεια βάρους και ο καταλυτικός ρόλος της διατροφής
Το κλειδί για τη μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους είναι η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης, αναφέρεται στην έκθεση Η…
Απώλεια βάρους: Τα μυστικά για να αδυνατίσετε σωστά
Χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε σωστά και να διατηρήσετε το βάρος…
Πρωινό: Οι τροφές που ενισχύουν την απώλεια βάρους
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν ρόλο στην ικανότητά σας να χάνετε βάρος, όπως η ηλικία σας,…
Μπορεί η μαύρη σοκολάτα να βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
Η μαύρη σοκολάτα θεωρείται από πολλούς ως μία υγιεινή τροφή, καθώς περιέχει ευεργετικές ενώσεις, όπως οι…
Νερό με λεμόνι: Βοηθάει πραγματικά στην απώλεια βάρους;
Αποτελεί αγαπημένη, υγιεινή συνήθεια για πολλούς και τον χειμώνα και το καλοκαίρι. Φέρεται ότι προσφέρει πολλαπλά…
Μπορεί το… διπλό πρωινό να οδηγήσει σε απώλεια βάρους;
Υπάρχει μια τάση που κερδίζει όλο και περισσότερους υποστηρικτές σύμφωνα με την οποία ένα διπλό πρωινό…
Μικρές αλλαγές στη ρουτίνα σας που οδηγούν σε απώλεια βάρους
Ακόμη και μικρές αλλαγές στη ρουτίνα του καθημερινού σας προγράμματος, δημιουργούν ένα μικρό σοκ στον οργανισμό,…
Διατροφή ή γυμναστική: Τι βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους;
Είναι βέβαιο πως τo έχετε ακούσει πολλές φορές: Η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι τα…
Τρέξιμο ή περπάτημα για απώλεια βάρους;
Μπαίνουμε σιγά, σιγά σε μία περίοδο που όλοι θέλουν να χάσουν κιλά και να κάψουν λίπος…
Οδηγούν τα προγράμματα υγιεινής διατροφής στην απώλεια βάρους;
Τα μακαρόνια, το ψωμί και οι πατάτες, είναι από τα πρώτα τρόφιμα που θα «κόψει» από…
Πώς μπορείς να διπλασιάσεις την απώλεια βάρους μέσα σε 15 λεπτά
Υπάρχει μια πρακτική που λειτουργεί για την απώλεια βάρους, πολλοί άνθρωποι, ωστόσο, δεν την δοκιμάζουν καν…
Activity Trackers: Συμβάλλουν στην απώλεια βάρους;
Τι είναι τα fitness – activity trackers; Πώς μπορείτε να τα αξιοποιήσουμε για μέγιστα οφέλη στη…
Επτά λιποδιαλυτικές τροφές που οδηγούν στην απώλεια βάρους
Μία διατροφή που στοχεύει στην καύση του λίπους, πρέπει να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες,…
Οι 8 καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους και ενδυνάμωση (vid)
Δεν είναι λίγοι αυτοί που υποστηρίζουν ότι η καλύτερη και πιο αποδοτική γυμναστική, είναι αυτή που…
Μύθος ότι το καλό πρωινό οδηγεί σε απώλεια βάρους!
Το πρωινό, που θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας, δεν βοηθά στην…
10 συμβουλές για απώλεια βάρους που πρέπει να αγνοήσετε
Άρθρα του τύπου «Χάστε 20 κιλά σε δυο εβδομάδες» ή «Αυτή η 48ωρη δίαιτα θα σου…
Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους (vid)
Δεν είναι εύκολες οι ασκήσεις με βάρη και σίγουρα θα στάξεις ιδρώτα. Άλλωστε μόνο έτσι θα…
Τρόφιμα που σε χορταίνουν και συμβάλουν στην απώλεια βάρους!
Τα τρόφιμα που σε κρατούν χορτάτο ενώ παράλληλα επιταχύνουν τον μεταβολισμό και συμβάλουν στην γρηγορότερη απώλεια…
Τρέξιμο και απώλεια βάρους: Γιατί δεν πετυχαίνει πάντα;
Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων φαίνεται ότι επιλέγει το τρέξιμο με μοναδικό σκοπό να χάσει βάρος.…
Μπορεί το… διπλό πρωινό να οδηγήσει σε απώλεια βάρους;
Υπάρχει μια τάση που κερδίζει όλο και περισσότερους υποστηρικτές σύμφωνα με την οποία ένα διπλό πρωινό…
10 συμβουλές για απώλεια βάρους που πρέπει να αγνοήσετε όπου και αν τις δείτε
Αν κάνεις ένα γύρο στο διαδίκτυο είναι δεδομένο πως θα βρεις άπειρα κείμενα που θα σου…
ΕΟΦ: Σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία από χάπια απώλειας βάρους
Την προσοχή των καταναλωτών συνιστά ο ΕΟΦ σχετικά με χάπια που υπόσχονται αδυνάτισμα και απώλεια βάρους. Ο ΕΟΦ αναφέρει πως…
Η Σόφι Τέρνερ αποδοκίμασε τις influencers που προωθούν προϊόντα απώλειας βάρους
Η Σόφι Τέρνερ δεν είναι θαυμάστρια των influencers στο Instagram που προωθούν διαιτητικά προϊόντα σε νεαρές…
Στο πρώτο του άρθρο στη Daily Mail ο Μπόρις Τζόνσον αποκαλύπτει γιατί σταμάτησε το το «θαυματουργό» φάρμακο απώλειας κιλών
Το πρώτο άρθρο του Μπόρις Τζόνσον αναφέρεται στο «θαυματουργό» φάρμακο απώλειας κιλών -το Ozempic– όπως κυκλοφορεί…
Adele: Το μήνυμα στους επικριτές για την απώλεια των κιλών και την αλλαγή στην εμφάνιση της – «Το έκανα για μένα»
«Δεν μοιράστηκα το ταξίδι μου με τον τρόπο που το μοιράζονται όλοι οι άλλοι» Η Adele…
Η βοτουλινική τοξίνη με ενδοσκοπική έγχυση συντελεί στη γρήγορη απώλεια κιλών
Μπορεί τη βοτουλινική τοξίνη εδώ και αρκετά χρόνια να την έχουμε συνδέσει με την απάλειψη των…
Γιατί το σώμα αντιστέκεται και κάνει… μαρτύριο την απώλεια λίπους; (vid)
Παρόλο τις σκληρές προσπάθειες μας για απώλεια βάρους προσέχοντας τη δίαιτα μας και ακολουθώντας μια καθημερινή…
Δίαιτα: Το ρόφημα με βρώμη για γρήγορο αδυνάτισμα που «σαρώνει» στο TikTok
Ένα ρόφημα από μισό φλιτζάνι βρώμη, νερό, χυμό από λάιμ και λίγη κανέλα «σαρώνει» στο TikTok…
Μπο: «Γυναίκα μου ζήτησε να συνευρεθώ μαζί της μπροστά στον άντρα της»
Ο γνωστός ράπερ μοιράστηκε τις εμπειρίες του από τη συμμετοχή του στο Survivor και αναφέρθηκε στα…
Φώτης Τέκος: Από τον Εύοσμο στη λίστα του Forbes με τους 30 πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα
Ο Φώτης Τέκος στα τέλη του 2023 συμπεριλήφθηκε στη λίστα του Forbes με τους 30 πιο…
Όλοι στο TikTok ακολουθούν την ίδια δίαιτα
Ποια είναι η “30-30-30” που σαρώνει στα social media – Περιλαμβάνει την κατανάλωση 30 γραμμαρίων πρωτεΐνης…
Δείτε ποιο ρόφημα ξυπνά τον μεταβολισμό
Το αποτοξινωτικό ρόφημα που ενισχύει τον μεταβολισμό, καθαρίζει το έντερό σου και θα σε βοηθήσει να…
Λιάγκας για τη σχέση του Γιάννη Στάνκογλου με παρουσιάστρια: «Τη σχέση αυτή την ξέρουμε εδώ και καιρό»
Ο Γιάννης Στάνκογλου επιβεβαίωσε πρόσφατα τον χωρισμό του από την σύζυγό του, Αλίκη Δανέζη-Knutsen, με την…
Γρηγόρης Αρναούτογλου: Κόντεψα να σκοτώσω τρεις ανθρώπους και να πάω φυλακή από τα χάπια που έπαιρνα για να αδυνατίσω
«Από τη στιγμή που είσαι παρουσιαστής, πιστεύω, θα τα μοιραστείς όλα αν θέλεις πραγματικά να σε…
Γλυκαντικά: Τι πρέπει να προσέχουμε
Μύθοι και αλήθειες για τα γλυκαντικά χωρίς θερμίδες. Τι πρέπει να προσέχουμε, βοηθούν στην απώλεια βάρους;…
Πέντε πράγματα που πρέπει να προσέξουν οι 50ρηδες για καλή στύση
Κάνοντας μικρές προσαρμογές στις καθημερινές επιλογές του τρόπου ζωής του, ένας 50άρης μπορεί να ξεχάσει οριστικά…
Τσάι θεραπευτικό κατά των αναπνευστικών ιώσεων, γρίπης και Covid-19, σύμφωνα με μελέτη
Το τσάι αποδεικνύεται αποτελεσματικό κατά της Covid-19, σύμφωνα με νέα μελέτη. Εάν επιλέγετε να καταναλώνετε αυτό…
Oι λόγοι που κάνουμε δίαιτα, αλλά δεν χάνουμε βάρος
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια μεγάλη πρόκληση για το σώμα και τον οργανισμό μας,…
Τα πέντε νόστιμα λαχανικά που θα σε βοηθήσουν να χάσεις λίπος
Οι φυτικές ίνες παρέχουν όγκο που σε κρατάει χορτάτο για μεγάλο χρονικό διάστημα μέσα στην ημέρα,…
Η θεραπεία του ροχαλητού αποτρέπει θανάτους από καρδιακές παθήσεις
Τα άτομα που πάσχουν από αποφρακτική υπνική άπνοια μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά…
Ουρικό Οξύ: Τι επιτρέπεται στη διατροφή και τι πρέπει να αποφεύγετε
Μια διατροφή που εστιάζει στην μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στον οργανισμό μπορεί μπορεί να βοηθήσει…
Νερό με λεμόνι για καύσεις λίπους
Τι αναφέρουν οι επιστήμονες Λέγεται ότι το νερό με λεμόνι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία.…
Τι μπορείτε να πίνετε για να απαλλαγείτε από το σπλαχνικό λίπος
Κρίσιμο για την υγεία μας είναι να ξέρουμε ότι δεν είναι όλοι οι τύποι σωματικού λίπους…