Τι πρέπει να κάνετε μετά τα 30 για να μην πάρετε βάρος;

O μεταβολισμός είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα μετατρέπει ό,τι τρώμε σε ενέργεια. Ο…

Τρόποι για να χάσουν τα περιττά κιλά οι άνω των 30! 

Oταν περάσει κάποιος την ηλικία των 30 είναι πιο εύκολο να πάρει κιλά και πιο δύσκολο…

Με αυτή τη δίαιτα δεν θα ξαναπάρεις τα κιλά που έχασες 

Οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με…

Τρόφιμα που σε χορταίνουν και συμβάλουν στην απώλεια βάρους!

Τα τρόφιμα που σε κρατούν χορτάτο ενώ παράλληλα επιταχύνουν τον μεταβολισμό και συμβάλουν στην γρηγορότερη απώλεια…

Προπόνηση με άδειο στομάχι: Σωστό ή λάθος;

Εδώ και χρόνια κυριαρχεί η θεωρία ότι η προπόνηση με άδειο στομάχι είναι αυτή που οδηγεί…

40 τρόποι για να χάσουν κιλά άτομα άνω των 40 ετών

Το σώμα στα άτομα άνω των 40 ετών είναι περισσότερο ανθεκτικό καθώς έχει υποστεί… κακομεταχείριση για…

Δεύτερη χώρα σε εθισμό στο διαδίκτυο η Ελλάδα

Αν και βρισκόμαστε σε μια εποχή ραγδαίων τεχνολογικών εξελίξεων και στη ζωή των πολιτών έχουν ενταχθεί…

Κορμί – λαμπάδα παρά τη γέννα η Αθηνά Οικονομάκου! (pic)

Ένα εντυπωσιακό κορμί, που θα το ζήλευαν πολλές γυναίκες, διατηρεί η Αθηνά Οικονομάκου, παρά το γεγονός…

Ιατρικά ιστορική επέμβαση μεταμόσχευσης νεφρού στην Κύπρο

Την επίτευξη ενός ακόμα ορόσημου στη νεότερη ιστορία των μεταμοσχεύσεων στην Κύπρο ανακοίνωσε την Τρίτη ο…

Τροφές που σας χορταίνουν και σας αδυνατίζουν!  

Τα τρόφιμα που σε κρατούν χορτάτο ενώ παράλληλα επιταχύνουν τον μεταβολισμό και συμβάλουν στην γρηγορότερη απώλεια…

Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ: Το… «κολασμένο» κορμί της 53χρονης (vd)

Η Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ είναι 53 ετών και όπως σχεδόν καθημερινά προβάλει η ίδια, η γυναικεία γοητεία…

Αυστηρή δίαιτα: Ο λάθος τρόπος για να χάσεις βάρος!

Το χειρότερο με τους ανθρώπους που ακολουθούν κάποια αυστηρή δίαιτα ή χημική ή express που κατά…