Το αποτοξινωτικό ρόφημα που ενισχύει τον μεταβολισμό, καθαρίζει το έντερό σου και θα σε βοηθήσει να…
Search Results for: μεταβολισμο
Οι επτά τροφές που καίνε λίπος και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
Ετοιμάζεσαι για διακοπές και αγχώνεσαι για εκείνα τα κιλά που δεν κατάφερες ακόμη να χάσεις; Ή…
Το “κλειδί” για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού και την καύση λίπους (vid)
Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού φέρνει το αποτέλεσμα της καύσης λίπους και της απώλειας βάρους. Και μπορεί…
Γιατί όταν πίνεις παγωμένο νερό ενεργοποιείται ο μεταβολισμός σου;
Το νερό είναι σύμφωνα με τους περισσότερους διαιτολόγους και έρευνες, ένα από τα βασικά εργαλεία για…
Υπερτροφές που σου φτιάχνουν τη διάθεση και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
Κάποια από αυτά τα τρόφιμα έχουν θετική επίδραση στην διάθεση, την ενέργεια, τον μεταβολισμό και την…
Τρόποι για να… ξυπνήσετε τον μεταβολισμό σας και να χάσετε βάρος
Πολλές φορές προσπαθούμε να χάσουμε κιλά, αλλά η ζυγαριά κολλάει. Αυτός είναι ένας λόγος που απογοητευόμαστε…
Ξυπνήστε” τον μεταβολισμό σας με σωστό… ρυθμό και χάστε βάρος! (vid)
Δεν είναι μόνο η επιλογή των ασκήσεων που θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε πιο γρήγορα τον…
Γιατί… κολλάει ο μεταβολισμός σας και δεν χάνετε βάρος;
Ο μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο σώμα και διαφέρει από άτομο σε…
Οι αιτίες που “μπλοκάρουν” τον μεταβολισμό και δεν χάνουμε βάρος
Ακόμα και αν έχετε απελπιστεί με το θέμα του βάρους σας και ψάχνετε απεγνωσμένα μια σανίδα…
4 ασκήσεις σε 4΄ για να βάλεις… φωτιά στον μεταβολισμό σου(vd)
Χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό ένα 4λεπτο πρόγραμμα που μπορείτε να κάνετε παντού. Όχι μόνο είναι εύκολο, αλλά…
Με αυτές τις τροφές θα «ξυπνήσετε» για τα καλά τον μεταβολισμό σας
Όταν κάποιος έχει καλό μεταβολισμό σημαίνει ότι ο οργανισμός του μπορεί να καίει πιο εύκολα τις…
Τρόποι βελτίωσης του μεταβολισμού μετά τα 30
O μεταβολισμός είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα μετατρέπει ό,τι τρώμε σε ενέργεια. Ο…
Superfoods που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και ανεβάζουν τη διάθεση
Κάποια από αυτά τα τρόφιμα έχουν θετική επίδραση στην διάθεση, την ενέργεια, τον μεταβολισμό και την…
Συμβουλές για βελτίωση του μεταβολισμού σας μετά τα 30
O μεταβολισμός είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα μετατρέπει ό,τι τρώμε σε ενέργεια. Η…
Φώτης Τέκος: Από τον Εύοσμο στη λίστα του Forbes με τους 30 πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα
Ο Φώτης Τέκος στα τέλη του 2023 συμπεριλήφθηκε στη λίστα του Forbes με τους 30 πιο…
Πέντε συμβουλές για να επιταχύνετε την απώλεια βάρους μετά τα 40
Μετά τα 40 το σώμα μας αρχίζει να αλλάζει, χωρίς όμως να αλλάζει συνακόλουθα και ο…
«No sugar» μελομακάρονα: Αυτά είναι τα πιο νόστιμα και light με 7 υλικά μόνο
Φτιάξτε τα και δοκιμάστε τα χωρίς τύψεις και ενοχές, καθώς δεν περιέχουν ζάχαρη! Αυτή τη συνταγή…
Λίντα Εβαντζελίστα: Μίλησε για τις εξαντλητικές δίαιτες που έκανε
Έδινε δέκα χιλιάδες δολάρια δύο φορές τον χρόνο για να υποβάλλεται σε extreme διαδικασίες για να…
ΕΟΦ: Τα οριστικά ονόματα για τη νέα διοίκηση
Σύμφωνα με τις πληροφορίες, υπάρχει κλείδωμα των ονομάτων για την ηγεσία του Εθνικού Οργανισμού Υγείας (ΕΟΦ).…
Μαρίνα Ασλάνογλου: «Έμεινα ακίνητη στο κρεβάτι δύο μήνες, είχα διαβήτη κύησης, θρομβοφιλία, έπαθα αποκόλληση»
«Το χειρότερο με την εγκυμοσύνη μου ήταν ότι πήγα στο νοσοκομείο γιατί μπορεί να έχανα το…
Oι λόγοι που κάνουμε δίαιτα, αλλά δεν χάνουμε βάρος
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια μεγάλη πρόκληση για το σώμα και τον οργανισμό μας,…
Ουρικό Οξύ: Τι επιτρέπεται στη διατροφή και τι πρέπει να αποφεύγετε
Μια διατροφή που εστιάζει στην μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στον οργανισμό μπορεί μπορεί να βοηθήσει…
Νερό με λεμόνι για καύσεις λίπους
Τι αναφέρουν οι επιστήμονες Λέγεται ότι το νερό με λεμόνι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία.…
Τι μπορείτε να πίνετε για να απαλλαγείτε από το σπλαχνικό λίπος
Κρίσιμο για την υγεία μας είναι να ξέρουμε ότι δεν είναι όλοι οι τύποι σωματικού λίπους…
Τα οφέλη που έχει στην υγεία το μπάνιο με κρύο νερό: Καίει και σωματικό λίπος
Οι συντάκτες μιας ανασκόπησης που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Circumpolar Health υποστηρίζουν, ότι το μπάνιο…
Κετογονική διαίτα: Σταματήστε την αν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια
Η κετογονική διατροφή (ketogenic diet, ή αλλιώς δίαιτα keto), είναι ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλών υδατανθράκων, που…
Δίκη Πισπιρίγκου: «Η Τζωρτζίνα έλαβε πολύ μεγάλη ποσότητα κεταμίνης» κατέθεσε ο καθηγητής Ράικος
«Οι γιατροί ποτέ δεν θα δώσουν κατασταλτικό, όπως η κεταμίνη» τόνισε κ. Νικόλαος Ράικος. Την επιστημονική…
Λιπαρά ψάρια: Ποια εποχή έχουν λιγότερο υδράργυρο – Οι επιστήμονες απαντούν
Τόνος, κολιός, ξιφίας και άλλα μεγάλα και λιπαρά ψάρια θα πρέπει να καταναλώνονται μια συγκεκριμένη εποχή…
Βιταμίνη D: Πόσο βοηθά να χάσετε βάρος
Σύμφωνα με τις έρευνες, υπάρχουν ενδείξεις ότι η βιταμίνη D μπορεί να επηρεάζει την παραγωγή της…
Δίκη Πισπιρίγκου: «Αιτία θανάτου της Τζωρτζίνας η δηλητηρίαση από κεταμίνη», λέει ο ιατροδικαστής
Με την κατάθεση του ιατροδικαστή Σωτήρη Μπουζιάνη που διενήργησε την νεκροψία- νεκροτομή στην 9χρονη Τζωρτζίνα συνεχίστηκε…
Ποιες είναι οι αποτελεσματικές μεθόδοι για την άμεση αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας
Υπάρχει άμεση λύση για την κυτταρίτιδα την περίοδο του καλοκαιριού; «Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που…
Φροντίζοντας τη διατροφή μας μετά τα 40: Συμβουλές για την υγεία μας
Οι μοναδικές προσεγγίσεις στην απώλεια βάρους για κάθε άτομο. Ακόμα και αν κάποιος ακολουθεί μια συνεπή…
Δίκη Πισπιρίγκου: Οι υπεράνθρωπες προσπάθειες των γιατρών για να σώσουν την Τζωρτζίνα
Πολύ μεγάλη προσπάθεια κατέβαλαν οι γιατροί προκειμένου να καταφέρουν να κρατήσουν στη ζωή την Τζωρτζίνα, σύμφωνα…
Γιατί η ψωρίαση είναι ήπια σε κάποιους και βαρύτερης μορφής σε άλλους
Ένα βήμα πιο κοντά στην εξήγηση γιατί σε ορισμένους ανθρώπους η ψωρίαση είναι πιο ήπια ενώ…
Τα συμπληρώματα ταυρίνης ίσως βοηθούν στη μακροζωία
Παράγοντα γήρανσης μπορεί να αποτελεί η ανεπάρκεια ταυρίνης, σύμφωνα με μελέτη που αξιολόγησε την επίδραση του…
Πώς το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους
Το πράσινο τσάι περιέχει ουσίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος και άρα να…
Πώς γίνονται υγιεινά τα αυγά: Το λάθος που μπορεί να κάνετε στο μαγείρεμα
Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα…
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πιεστείτε για να χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα
Το να διατηρούμε ένα υγιές σωματικό βάρος είναι καλό για την σωματική, όσο και για την…
Τι είναι η κάμψη πέους, πού οφείλεται;
Ποια θεραπεία ενδείκνυται Εκτός από τον πόνο και τη σεξουαλική δυσλειτουργία, η νόσος γίνεται αιτία ντροπής…
Το διάσημο ρόφημα που βάζει στοπ σε παχυσαρκία και διαβήτη
Αν ανήκετε στους λάτρεις του καφέ, οι επιστήμονες σας αποκαλύπτουν δύο ακόμη σημαντικούς λόγους για να…
Για όλη την εβδομάδα συνταγές υγιεινές για το βραδινό γεύμα
Επτά συνταγές για βραδινό, μία για κάθε μέρα της εβδομάδας. Το βραδινό γεύμα είναι απαραίτητο σε…
Έρευνα: Ποιές είναι οι επιπτώσεις της παράτασης στους ποδοσφαιριστές
Η μελέτη οργανώθηκε από τους ερευνητές του SmArTLab του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ)…
Πως συνδέεται η πρωτεΐνη με την απώλεια βάρους και ο καταλυτικός ρόλος της διατροφής
Το κλειδί για τη μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους είναι η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης, αναφέρεται στην έκθεση Η…
Απώλεια βάρους: Τα μυστικά για να αδυνατίσετε σωστά
Χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε σωστά και να διατηρήσετε το βάρος…
Η «πιο καυτή γιαγιά στον κόσμο» έγινε 52 ετών: Tο γιόρτασε με σέξι πόζες
H «star του Only fans» έγινε 52 ετών! Αποκαλείται «η πιο καυτή γιαγιά στον κόσμο» και…
Μελέτη: Οι νυχτερινοί τύποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη και καρδιοπάθεια
Όσοι κοιμούνται συνήθως αργά το βράδυ, μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη…